為什么斷舍離了這么多次,依然一團(tuán)糟

首先,帶大家復(fù)習(xí)又或者是了解一下斷舍離這個(gè)概念。

斷舍離是日本雜物管理咨詢師山下英子提出的生活理念。她認(rèn)為: “斷=斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西;舍=舍棄家里到處泛濫的破爛兒;離:脫離對(duì)物品的執(zhí)念,處于游刃有余的自在的空間。”

具體的原則如下圖:


圖片引用自《斷舍離》


作為一個(gè)放縱不羈愛自由同時(shí)被按上“花心易拋棄舊愛”名號(hào)的射手座,我簡(jiǎn)直不能更喜歡這個(gè)概念了:生活中的人事物最好簡(jiǎn)潔到極致;無用雜亂的人事物會(huì)讓人無法集中注意力。被各種人事物牽絆而過多的失去自由簡(jiǎn)直是大射手不能忍之痛。

于是,在第一次接觸到這個(gè)概念的時(shí)候,我仔細(xì)研讀了山下英子的書,甚至還去看了之前很火的日劇《我的家里空無一物》


然后就按照書中介紹的各種原則及方法實(shí)施了一遍,家里確實(shí)整!齊!很!多!

你知道,對(duì)射手座提出處女座的要求,實(shí)在是太難了。

然而,好景不長(zhǎng),小幺的性冷淡簡(jiǎn)潔風(fēng)沒過多久又回到了肆小幺少女風(fēng)!

來來回回折騰多次之后,我終于找到了斷舍離多次,但依然一團(tuán)糟的原因。

首先,缺乏安全感和娛樂方式。

首先,由于工作原因(Job 自己并不想背這個(gè)鍋),工作強(qiáng)度大休息時(shí)間少,導(dǎo)致我會(huì)在僅有的空閑時(shí)間看看要不要買些東西犒勞自己,又或者覺得難得出境游免得以后麻煩朋友幫帶,而買買買買很多。以上,是半年前的小幺。

后來,我改變了觀念,并且付諸行動(dòng)。

第一,只要有錢,快要用完的時(shí)候買,肯定是來得及的。

現(xiàn)在跨境電商很多,再不濟(jì)也有很多日代美代,又或者拜托出境游的好友們買買也是可以的。安全感的深層次來源是充足的備用金而不是金錢換來的物品。而且,要明白:為了省錢而一次性囤太多貨所用的機(jī)票錢往往比代購費(fèi)貴多了(當(dāng)然小幺沒有那么傻,出境游的兩次都是因?yàn)槌霾睿?/p>

第二,錢的終極目的是再投資,消費(fèi)不是金錢惟一的去向。

一時(shí)消費(fèi)買買買固然爽,但是看到信用卡賬單的時(shí)候并不太爽。另外,再投資賺到錢的愉悅感更大。在此感謝摯友,提醒我投資,賺到幾件羊絨大衣的錢也是很開心。

第三,愉悅自己的方式不是只有買買買。

自從開始定期打羽毛球、定期健身運(yùn)動(dòng)、休息日出門看展又或者自己宅家研究新菜,每一樣其實(shí)都能幫助多巴胺的分泌,讓我更快樂。買得少了,家里東西也少,自然整理省心思,更容易規(guī)整簡(jiǎn)潔。

一團(tuán)糟的另外一個(gè)原因是: 沒有歸于原位!

費(fèi)盡心力把每一樣精心斷舍離留下來的美物安置好之后,我竟然沒有讓他們一直在屬于自己的位置上散發(fā)自己的美!

大家想象一下下列場(chǎng)景吧:早上賴床了5分鐘,時(shí)間有些來不及,洗完澡之后浴巾沒放好,吹完頭發(fā)之后吹風(fēng)機(jī)沒有塞回抽屜;昨晚衣服沒挑好,匆匆試了兩套衣服,一套扔在床上;掐著表化個(gè)淡妝,美妝產(chǎn)品癱了一個(gè)梳妝臺(tái)。晚上加班到很晚,到家只想躺尸,東西什么的,明天再收拾吧。明天呢?明天又以早上賴床5分鐘開始……

想必對(duì)于一些上班族來說,這個(gè)場(chǎng)景并不陌生,至少小幺自己就干過這種事兒(不要老是自黑,好嘛)。

東西隨時(shí)都要拿來用,用完之后,一定要及時(shí)復(fù)歸原位。那么,又是什么原因?qū)е挛覀儧]有“及時(shí)復(fù)歸原位”呢?

答案是:沒有預(yù)留緩沖時(shí)間!

把場(chǎng)景中的賴床5分鐘,改成早起5分鐘,一個(gè)小舉動(dòng)就能帶來大改變。

掐表計(jì)算自己在從容狀態(tài)下,洗漱、化妝、早餐、歸置美物、家到公司的時(shí)間(如果是乘公交地鐵,走路等車換乘的時(shí)間也要算進(jìn)去),? 然后預(yù)留一部分緩沖時(shí)間,誰知道有啥意外又或者驚喜呢。

總之,改變自己的觀念,相信深層次的安全感來自充足的備用金而不是金錢換來的物品,摒棄買買買作為惟一的娛樂方式, 預(yù)留緩沖時(shí)間把美物歸置回原位,就能斷舍離之后不再一團(tuán)糟啦。

預(yù)祝大家都能斷舍離成功,無論是物、事還是人,然后極簡(jiǎn)輕盈地生活下去。

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