正做著事兒的你，突然聽到房間里傳來小寶慘烈的、求助的哭聲。此時你一定會立刻放下手里的一切，帶著擔(dān)心——出什么事兒了？心急地沖向房間。

出現(xiàn)在門口的你發(fā)現(xiàn)，大寶正毫不憐惜地揍著還在吃奶的小寶。那一刻你的第一反應(yīng)是什么？

憤怒？大寶怎么可以這么欺負小寶；指責(zé)？一邊心疼地抱起小寶安慰，一邊沒聲好氣地數(shù)落大寶；甚至心里也有股想揍大寶的沖動？

接下來會不會反復(fù)問自己為什么？為什么我的大寶會欺負我的小寶？我多希望他們能相親相愛啊。如果稍微看過一些心理學(xué)的書，會不會開始自我懷疑，是不是大寶缺愛了？是不是我哪里做得不到位？

如果焦慮開始擴大，是否從懷疑養(yǎng)育模式開始懷疑自我了？挫敗感隨著而來。那么當(dāng)你發(fā)現(xiàn)大寶再次打小寶時，會不會更抓狂？

是的，以上都是我有過的心理，有那么一段時間，自己真的無法接納大寶會打小寶這樣的事。于是開始采用各種方式，解釋、說理甚至是暗示。當(dāng)大寶對小寶好時，夸張地贊美他。

可是這樣會讓大寶收到怎樣的信息呢？會不會是這樣：只有當(dāng)我對妹妹（弟弟）好時，我才是好的，值得被愛的；我打妹妹（弟弟）時，是不好的，不值得的。

如果是這樣，那么必定有一些情緒會被孩子壓抑下去，為了獲得愛。

當(dāng)我家哥哥情緒好時，我問：你有時為什么會打妹妹呢？他答：我不知道，忍不住。

是的，孩子還無法清晰自己打小寶的原因，而且他自我控制的能力還沒發(fā)展好。那么大寶為什么會打小寶呢？

直到發(fā)生了一件事兒，我突然似乎明白了。

有一天，當(dāng)我看到從來只跟我親密的大寶，突然跟他的奶奶親密起來，那一刻我看到我心里有失落、委屈，甚至是憤怒，為什么會這樣？這就是嫉妒！

內(nèi)心深處，我們都有一種渴望，渴望被自己在乎的人關(guān)注，渴望被自己所愛的人愛著。而且是獨一無二的關(guān)注和獨一無二的愛。

當(dāng)這種獨一被打破時，就會產(chǎn)生不安、恐懼，嫉妒就出現(xiàn)了。

一直以來，我們被教導(dǎo)著，嫉妒是不好的，不被允許的，于是我們學(xué)會了壓抑、隱藏嫉妒。于是嫉妒學(xué)會了用各種破壞性的方式來展現(xiàn)自己，以至于嫉妒出現(xiàn)時，我們很難認出它。

其實嫉妒出現(xiàn)時，它只不過是想告訴你，你需要被愛了，你需要獲得關(guān)注了。

是的，我們可以有嫉妒，它屬于我們的一部分。讓我們的嫉妒站出來吧，它躲藏了那么久，它如此委屈，讓我們擁抱它吧，就像擁抱我們的孩子。它只不過是想告訴我們，我們需要愛！

是的，除非我們能看到自己的嫉妒，接納我們的嫉妒，否則我們拿什么去接納孩子？只會繼續(xù)指責(zé)、壓抑，然后讓恐懼占據(jù)心頭。（如何接納自己的嫉妒，我想我會另寫一篇文）

所以，當(dāng)大寶打小寶時，請溫柔地抱住大寶，清晰地告訴他：我很愛你，但你剛剛的行為不可以，妹妹（弟弟）不喜歡，他們也希望被溫柔對待。

是的溫柔對待，當(dāng)你溫柔對待大寶時，他便能從你這里學(xué)會溫柔對待他人。但是，你需要給他時間去練習(xí)。就像你需要給自己時間去練習(xí)接納自己一樣。

好了，朋友，今天我就分享到這兒。我不是心理醫(yī)生，我也不懂心理學(xué)。我現(xiàn)在是兩個孩子的媽媽，我關(guān)注自己的內(nèi)心，愿意讓孩子帶著我去重新學(xué)習(xí)。看到此文的你，如果對自己、對孩子感興趣，我們便一起攜手上路吧，走在成長的路上。