本周感悟

十周訓(xùn)練轉(zhuǎn)眼就快結(jié)束了，想想自己沒有踐行前和現(xiàn)在還是有很大差別的，一些好的習(xí)慣也慢慢在養(yǎng)成，刻意練習(xí)就會有成效！

八大關(guān)注

1.效能? ?

【早起早睡】沒有特殊情況基本都可以

【要事優(yōu)先】工作可以做到要事優(yōu)先

【專注高效】每天都會提醒自己

2.健康

【睡眠】睡眠有改善

【運動】運動本周不錯

【飲食】早餐營養(yǎng)健康，晚餐控制的不錯

3.學(xué)習(xí)

【課程】時間管理九段開始但沒有堅持

【讀書】讀睡眠革命

【輸出】沒有

4.家庭

【父母】視頻電話

【公婆】身體健康

【老公】最近表現(xiàn)不錯，情緒比較穩(wěn)定

【孩子】孩子昨晚回來，咳嗽依舊沒好，今天帶他看醫(yī)生說有可能是過敏引起的，又拿了點藥，孩子的體質(zhì)不是很好，可是上學(xué)不在身邊管理不到他鍛煉

【親戚】表妹來玩

5.財富

【收入】沒有額外收入

【支出】無

6.社交

【有益社交】無

【無益社交】無

7.休閑 逛淘寶購物

【獨處時光】每天睡前，和早起是自己的時間

【其他】

無

8.事業(yè)

【本周成果】本周沒有高業(yè)績，服務(wù)做的不錯

【下周重點】1.邀約新顧客，跟進卡項

2.落實每天的小目標(biāo)

本周進步：沒有進步

本周不足：1.下周設(shè)置清單，按照清單執(zhí)行

2.學(xué)而實習(xí)之，加油

夢想版月度計劃-進度反思：1.體重控制進行中，本周掉秤不錯2斤，下周繼續(xù)

2.多讀書開卷有益

3.孩子補課