? ? ? ? 紅薯餐從17年1月開始，紅薯餐前4次185天，本次386天。5年的高血壓藥從地瓜餐第15天開始停了26個月,睡眠質(zhì)量提高一倍以上!一個月的蘿卜麻葉第11天，頭部全息1次，跪膝2次,推腹1次，平舉1次,敲膽經(jīng)0次，敲大腸經(jīng)0次，頭上的幾個老疙瘩還在，近幾日情緒不太好，頭上又起了幾個很痛的疙瘩。頭皮的左右差異感在減輕，右側(cè)不那么木了！頭發(fā)由黃變黑。腳氣也又有反復，手上的猴子在出現(xiàn)好轉(zhuǎn)跡象！
? 做好自己，覺醒他人！
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每天晚上堅持用熱水泡腳，一年過后會發(fā)生什么？
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