今天是參加天使18C班時(shí)間管理踐行第三周，這一周有一些的事情沒(méi)有去做完！也有一些完成比較好的！
一、早起、早睡
最早起床時(shí)間4:53，平均起床時(shí)間是5:06！之前是用睡眠軟件，這周都是自然醒！
早睡：最早是22:40，最晚是23:22。
二、健康
這周跑步兩次，與計(jì)劃四次，完成了一半，下周繼續(xù)！本周第一次跑出5公里以上，用時(shí)44分鐘。
三、學(xué)習(xí)
1、看書(shū)
看了《堅(jiān)持，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》
2、學(xué)習(xí)時(shí)間管理100講，和小伙伴們一起交流學(xué)習(xí)踐行心得，非常開(kāi)??，能量滿(mǎn)滿(mǎn)。
3、周四參加老年大學(xué)模特班，這學(xué)期老師說(shuō)：上完就畢業(yè)了！有很多要學(xué)的東西！折扇、團(tuán)扇、笛子。好期待！
4、因?yàn)橐獏⒓印靶⑿刑煜隆蔽璧复筚悾瑤缀鯕疤於加?xùn)練3個(gè)小時(shí)，其實(shí)每天訓(xùn)練下來(lái)腳都很疼，這也是為什么沒(méi)參加跑步的原因！以前從來(lái)不穿高跟鞋的我，要穿8分跟練習(xí)三個(gè)小時(shí)，挺痛苦的！不過(guò)沒(méi)有苦哪有甜呢。
小確幸
本周最大的小確幸是參加天使18班早會(huì)，又把自己賣(mài)出去，成功圈粉幾位，好開(kāi)心！感謝梅教給我機(jī)會(huì)和鼓勵(lì)！
需要改進(jìn)的還有很多，比如應(yīng)該干的事情但心理就是不想去做，不拖到最后不得不做時(shí)才去完成，這個(gè)拖延癥一定要改！對(duì)癥就是：想到就立即執(zhí)行！絕不拖延！
