贊美日記12

在老媽家也可以按時起床，沒帶手機(jī)也趕回家參加了靜心，過程中雖有猶豫的念頭，最終依舊如往常，還有剛才已經(jīng)在床上準(zhǔn)備睡了，看到孩子睡了又起床靜心?，F(xiàn)在在猶豫如何選擇時，會逆行而上，結(jié)果會很有滿足感，成就感。

中午開始因為老媽的事情焦慮，刷手機(jī)逃避胃不舒服的感覺，后來覺知到，放下手機(jī)，聽著舒緩的音樂靜坐，去跟不舒服的感覺待在一起，10分鐘過后頭也不痛了，心里舒坦多了，隨時覺知隨時放下，真好真好呀。

晚上看到孩子老公有些煩躁，第一念是覺得孩子不聽話，老公沒耐心，第二念馬上起來，身邊的人是我們的鏡子，那我內(nèi)在到底在煩躁不安什么呢，這個念頭起來了，馬上就放下了，跟老公孩子互動，馬上他們情緒就轉(zhuǎn)變了，三個人在被窩里有說有笑，這個轉(zhuǎn)變速度之快驚到我了，我的情緒我可以很好的掌控了，太棒了。

感恩石頭爺爺每天在家做好飯菜，讓我和老公回家就可以吃到，

感恩石頭爺爺在家?guī)臀覀冏隽撕芏嗌馍系臏?zhǔn)備，幫我們照顧石頭，這樣我們有更多的時間去做別的事情，也可以安心在外面做生意，

感恩老公晚上自己一個人做生意，讓我能有多的時間去照顧老媽。

感恩石頭每天精力滿滿來開開心心，快樂會傳染，我看著也開心。

感恩樊登講書，現(xiàn)在每天都會聽書，讓我的時間變得更有質(zhì)量了。再次感恩燕子把自己的會員分享給我，謝謝她。

感恩飛哥媽媽生病了大多數(shù)時間都是他在照顧，他也很忙，不過還是會利用很多時間配合老媽，讓我和姐姐可以安心。老媽一定會盡快好起來了。

感恩我的閨蜜倩，給我推薦了好用又便宜的洗面奶，還很快就寄給我了，用了一下覺得很不錯。身邊有個護(hù)膚品代購的朋友很好，可以讓我把花時間篩選護(hù)膚品的時間省下來做其他有趣的事。

感恩石頭奶奶回家一趟拿了她做好的咸菜還有自家種的白菜，給我們做生意又節(jié)約了不少錢。

感恩弟妹敏，回家的時候她開車接送我，真的方便了很多，家人真是太溫暖。

感恩我的同學(xué)王老板，昨天去他店里買了藍(lán)牙耳機(jī)，用著很方便，也不用我糾結(jié)買什么樣的，他直接推薦直接買，太省事啦，現(xiàn)在修手機(jī)修電腦買電子用品都去他店里，維修技術(shù)好，東西質(zhì)量也好，真好啊祝王同學(xué)生意越做越好。