為了明天更美好,今天不談大道理,赤裸裸地分享一些自己原生態(tài)的時間管理方法,希望你可以從中找到一些火花,點亮自己的成長之路。

給時間“算小帳”,其實就是在時間的問題上“斤斤計較”,避免不必要的時間消耗。
那么具體該怎么做呢?
001 細分時間法
從奇葩說走進大眾視野的艾力,寫了一本書叫《一年的8760個小時》,他把大塊的時間做了細分,會讓人不自覺地增加緊迫感,從而科學規(guī)劃并珍惜自己的時間。
在我自己跨專業(yè)復(fù)習考研那段日子,時間緊迫,任務(wù)艱巨,細分時間這個方法,對我最終的順利升學有著至關(guān)重要的影響。
首先,我把三個月的復(fù)習時間分為三個階段,每個階段為一輪復(fù)習周期,所以按照計劃,我可以在考試之前進行三輪復(fù)習。
接著,我把每門課需要復(fù)習的內(nèi)容詳細列出來,并用兩天時間進行嘗試,記下每項內(nèi)容的完成時間。
然后,確定每一輪復(fù)習的時候需要完成的任務(wù),按照它們占用的時間,規(guī)劃每周可以達到的目標。
最后,根據(jù)每周目標,確定每天應(yīng)該完成的量,再按照自己的學習習慣,把這些更加具體的任務(wù),分配到一天當中。
這樣,我不僅對自己的整體復(fù)習情況心中有數(shù),對每天每個時段應(yīng)該做些什么也了如指掌。這個方法,能夠讓我在時間緊、壓力大的情況下依然心中坦然,有條不紊地進行復(fù)習,并順利完成自己的備考計劃。

002 限定時間法
在開始一項任務(wù)之前,先給自己設(shè)定一個稍顯緊張的時限,要求自己必須在規(guī)定時間內(nèi)完成,會比隨心所欲地進行工作效率倍增。
如果看一篇文章大概需要十分鐘,我會限定自己八分鐘完成,因為時間緊迫,要想完成任務(wù),自己在此期間精力就會特別集中。
如果需要兩個小時去完成一項任務(wù),我就會把它分成幾個的部分,用限時的方式去完成每個部分,這樣整體效率也會大大提升。
這種做法可以有效避免拖沓,而且由于高度專注,還能提高大腦的思考能力,收獲更多好點子。

003 倒計時法
倒計時帶來的感覺大部分人應(yīng)該都深有體會,從小到大,我們常常用這個方法來增加考試的緊迫感。在我的親身實踐中,發(fā)現(xiàn)倒計時法對克服走神,保持專注,提高效率甚至養(yǎng)精蓄銳都大有裨益。
當我限定自己在某段時間完成一項工作時,就會打開手機設(shè)定好倒計時,進一步提醒自己保持專注。這樣一旦走神,時間到時響鈴會把自己拉回到正事上來。
除了幫助工作,當我有些疲憊但還有任務(wù)沒完成的時候,也會設(shè)定休息倒計時,在這段時間不去考慮任務(wù),完全放空,心安理得地好好放松調(diào)整自己,讓養(yǎng)精蓄銳也變得更有效果。
以上這些樸素的小方法,歸根結(jié)底都是為了讓有限的時間發(fā)揮更有價值的作用。我們可以嘗試著摸索一些適合自己的,高效利用時間的好方法,用一小時做到別人兩小時才能完成的事,從而給自己更多的時間來提升能力,讓自己更高效,進步更迅速,讓成長之路更順暢。
