靜心靜性做自己

讀一本書，自己有時(shí)會(huì)心潮澎湃也會(huì)沉浸到其中，當(dāng)回頭看時(shí)心會(huì)沉下來；當(dāng)旅行時(shí)坐在慢慢的鐵皮火車上望著外面的環(huán)境時(shí)，心也會(huì)沉下來。越來越多的人想要讓自己的心靜下來，其實(shí)讓自己靜下來的是自己的心，而控制它的也只有自己。當(dāng)然我們常常會(huì)因?yàn)閯e人的言語和無關(guān)自己的事情受到情緒波動(dòng)，波動(dòng)自己的委屈、不滿和不良情緒。其實(shí)一切的根源歸結(jié)于自己。做最真的自己，好好愛自己惜自己?。。?br>

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