我喜歡運(yùn)動(dòng)時(shí)大汗淋漓的自己

你喜歡什么時(shí)候的自己？這真是一個(gè)很棒的問題。如果我們問，你討厭自己哪一點(diǎn)？

你會(huì)得到一卡車糟糕的答案。

如果你愿意，跟我一起去提問一些建設(shè)性的問題，我們會(huì)得到一個(gè)又一個(gè)令人心情愉快的答案。

那么，我喜歡什么時(shí)候的自己？

答一，我喜歡運(yùn)動(dòng)時(shí)，大汗淋漓的自己。今晚去體育中心打籃球，和一個(gè)高大個(gè)，一個(gè)笑容溫和的男士組隊(duì)，連續(xù)十場(chǎng)，擊敗對(duì)方，成為霸主。

他們兩個(gè)都是得分小能手，一個(gè)有身高優(yōu)勢(shì)，一個(gè)運(yùn)球靈活，加上我這個(gè)擁有過人速度的跑龍?zhí)?，要贏球，真的不算難。

好久沒有這樣玩得開心了。

當(dāng)三個(gè)人打到體力透支，累得不想動(dòng)時(shí)，各自放棄了防守，讓對(duì)方贏了。

這一次，我們輸了，可是輸?shù)煤荛_心。

從球場(chǎng)退下來，我坐在籃球場(chǎng)邊上，感受到身體活力蓬勃，全身每個(gè)毛孔都在滲汗，這渾身舒暢的感覺，真他媽爽。

我太喜歡這個(gè)時(shí)刻的自己了。

答二，我超級(jí)喜歡被別人贊美的我。

還記得上面，我提到這個(gè)笑容溫和的男士嗎？在開始打球時(shí)，我們組隊(duì)閑聊，他說，你是田徑選手嗎？還是經(jīng)常健身？身材這么好。

身材這么好！

哈哈哈哈哈哈，雖然我經(jīng)常照鏡子時(shí)，覺得自己身材很好，雖然過去也有不少人要贊美我，但是每一次聽到別人贊美我，我心里都好爽好爽呀。

這個(gè)朋友打球時(shí)很從容溫柔，沒有什么攻擊性，和他打籃球很開心，和他說話，也覺得心情愉快。感謝他對(duì)我的身體，其實(shí)我過去對(duì)自己太刻薄了，總是挑剔自己不夠強(qiáng)壯。

哈哈，來自陌生人的贊美告訴我，一個(gè)人不需要完美。

我還喜歡什么時(shí)候的自己？我喜歡現(xiàn)在的自己，我喜歡在寫作的自己。

當(dāng)我允許自己去表達(dá)自己的時(shí)候，我特別喜歡自己。

在我的過去，我經(jīng)常壓抑自己的情感，不敢表達(dá)自己的需求，這讓我的創(chuàng)意和活力都像一灘死水。人不動(dòng)不用，就是廢物，水不流不動(dòng)，就是死水。

要讓自己的生命活過來，打破凝滯堵塞的狀態(tài)，就得去運(yùn)動(dòng)，去寫作，讓自己的身體，活動(dòng)起來，讓自己的情感，流動(dòng)起來，這樣新的生命力和喜悅自然就出現(xiàn)了。

說得不錯(cuò)，我也要去踐行才行。

很多時(shí)候，感覺生命沒有什么變化，就是自己知道太多了，采取行動(dòng)的次數(shù)太少了。

想法一多，沒有行動(dòng)的滋養(yǎng)，很容易就會(huì)變得亂七八糟，制造矛盾和沖突，要解決，必須有所行動(dòng)。

對(duì)，我也超級(jí)喜歡行動(dòng)的自己。

無論是正在參加一萬字寫作挑戰(zhàn)的自己，還是開始進(jìn)行一分鐘演講練習(xí)的自己，我都好喜歡自己。我知道，要喜歡好的自己，很容易，挑戰(zhàn)在于，我能否去喜歡不好的自己？是呀，我能理解并接受那些陰影部分的自己?jiǎn)幔?/p>

是的，我愿意去喜歡每一個(gè)自己。