、心境

人最難掌控的是自己，最難降伏的是內(nèi)心。

自己總想掌控他人，在掌控他人之前，是否先看看自己能否掌控自己？能掌握自己的情緒嗎？誰人不想開心舒心安心？可是這些美好的情緒是誰給的呢？是別人嗎？是外在嗎？

ABC情緒理論：A——誘發(fā)事件，B——信念，C——情緒行為結(jié)果。我們通常認為是A引發(fā)了C，其實不然，真正引發(fā)C的是B而不是A。比如，一個杯子碎了，杯子碎了，你可以覺得很難過，人生就是一個悲??；同時，你也可以換一個思路，覺得還好，只是一個杯子而已，舊的不去新的不來。

再比如，考試考砸了，一來你可以覺得很挫敗，太失敗了，活不下去了，另一方面，你也可以認為，沒關系，以后再努力一點，爭取下次考更好一些。加油！

所以，其實事件只是一個客觀存在，無法改變，唯一能改變的是我們的心境。

尤其是在炎熱的夏季，人是最容易浮躁的。老話說得好：心靜自然涼。內(nèi)心清靜的人，所到之處，處處涼風徐徐，明月來相照。內(nèi)心浮躁之人，處處皆是火焰山。

山不過來，我就過去。

倘若山不能移過來，那我便走到山前。又有什么區(qū)別呢？無非是一個是它動，一個是我動，結(jié)果是一樣的，都是我在山前。不能改變外面境況的時候，就改變自己。若山不過來我就生氣，天氣不涼爽我就生氣，雨后沒有彩虹我就生氣，那這一輩子該有多少氣??？

天地為萬物之母，人為萬物之靈。天地廣大，無所不容。人心也應當浩然，視一切眾生皆為平等。人，不能嗔怪萬物，更不能嗔怪這萬物之靈的人類。

人有七情六欲，總是有這樣或者那樣的感情，有這樣或者那樣的欲望。因為這些感情和欲望，我們不能完全平靜下來。很難，太難了。完全平靜，連圣人都做不到。即便是孔子老人家，也有人性的弱點。唯一能做的，就是不斷修煉修煉再修煉。每一次都是考驗，每一次都是磨練，每一次都是洗禮。

人都是有弱點有缺憾的，所以儒家才講，吾日三省吾身，就是不斷洗滌自己，不斷改正自己的缺點，不斷修煉自己的內(nèi)功，不斷要求自己朝著完美的方向前進。讓自己的內(nèi)心，如湖水般平靜。上善若水任方圓！

你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能預知明天，但你可以把握今天，你不能改變生命的長度，但你可以拓展它的寬度。

樂觀的人像太陽，走到哪里哪里亮；悲觀的人像月亮，初一十五不一樣。

所有這一切，唯有心境。

內(nèi)心豐潤的人，自帶光芒；內(nèi)心富足的人，面若桃花；內(nèi)心平和的人，安心慈祥！

心靜改變心境！