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女兒距離高考還有一年的時間，為了其情緒和心理健康，上月，特意在北京，請親戚幫助，約了一位知名的心理咨詢師，幫助她進行心理方面的咨詢和輔導(dǎo)。
當(dāng)走進她的辦公室時，空間不大，有一些凌亂。在書寫桌的后面，有一個大大的櫥窗，里面陳列著大大小小、形形色色的玩具。我有些詫異，由于和她的溝通，是按照小時進行付費，我們便直奔主題，尋求心理輔導(dǎo)和幫助。
剛看完一本關(guān)于心理學(xué)方面的書《自制力》。書中介紹一種心理方面的測試——墨跡測試。簡單的講，就是把墨汁滴在紙上，隨意進行洇散。
然后，讓心理隱疾的人，觀察，評判擴散的墨跡像什么。從而分析心理者的內(nèi)心世界。
這讓我想起，上月拜訪的心理咨詢師櫥窗，同墨跡測試一樣，通過對問診者的觀察分析，了解其喜好，對待事物態(tài)度，從而觸摸了解其內(nèi)心世界，達到和患者溝通、治療的目的。如同中醫(yī)的望聞聽切。
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且不說，當(dāng)下社會，混淆錯亂，信息化彌亂，工作壓力大，就業(yè)環(huán)境差，人際關(guān)系潛。紛紜中，心理承受能力，變得脆弱，有心理問題的人，相當(dāng)多。朋友圈中，失眠癥狀占多數(shù)。然而，卻又諱疾忌醫(yī)。極力通過職業(yè)性的笑容，去掩飾內(nèi)心的脆弱和打擊。
都說，你改變不了世界，你要改變自己。
都說，如果想做成一件事情，需要堅持1萬小時。
都說，平臺很重要，沒有平臺，能力無處施展。
都說，21天改變習(xí)慣。
但是，我卻想問，如果，真的進行，墨跡的心理測試，那紙上的污漬，在你的眼中，會是什么？陽光還是彤云？笑容還是慘然？動態(tài)還是靜止？光影還是灰色？
想著我心中都在冒汗！生存的策略、出生的環(huán)境、工作的歷程，都成為你看待世界的眼光和改變態(tài)度的方式。微笑的人，運氣是好的。只是，面對罹難生活，你能笑的多燦爛？
究竟有多久，因為疲于職場，醉于酒桌，迷亂于朋友圈。你沒有和自己進行對話？心頭已經(jīng)蒙塵，卻不愿意拿出來曝曬。情緒已經(jīng)粘濕，還在封存，不去烘干。
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成功的起點，來自自我的認同。用什么態(tài)度去觀察世界，世界就給你什么樣的顏色回饋。改變世界，先從改變自己的習(xí)慣做起。
擺脫那些頹廢，消極的觀點。這些觀點，于事無補，徒增累贅。改變潛意識的最好辦法，就是心理暗示。讓自己的內(nèi)心陽光起來，你的世界，才能變得燦爛。
墨跡不是污漬，世界可以藍天白云。一切，先從改變內(nèi)心的習(xí)慣開始。任何時候，任何年齡，改變都，為時未晚，起航，趁現(xiàn)在。
2016-8-12
