4:50 起床5:15 看書半個(gè)小時(shí)5:50 做飯6:30 洗頭7.:00 吃飯7:30上班上班碎片化看電子書摘抄成語,好詞好句5:30 下班6:00 打掃衛(wèi)生 7:00 吃飯陪孩子玩