當你不開心的時候，想一想人生還剩多少年，何必愁眉苦臉的度過剩下的時間。
當你消極難過的時候，告訴自己，困難艱辛是必有的，只有經歷過，才能成長。
當你生氣憤怒的時候，問問自己，為了不值得的人，氣壞了身體，是不是傻瓜才做的事。
當你流淚哭泣的時候，看一看鏡子里的人，淚水在你的臉上，沒有人會心疼，哭久了，自己難受。
所以心情不好的時候，出去走一走吧。沒有什么比自己更重要！
沒有什么比自己更重?要！
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