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2021.02.12 第5天
【閱讀計(jì)劃】第2章3《情緒》—《如何利用stage框架幫孩子度過(guò)青春期》
【閱讀思考】
一、啟發(fā)內(nèi)容：摘抄/概括你最有啟發(fā)的內(nèi)容
1.要明白父母的情緒影響孩子，再加上青春期孩子身體的特殊變化，會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)情緒波動(dòng)是正常的。
2.青春期孩子對(duì)于父母的依戀和童年一樣多。
3.其他父母有用的建議：
?開(kāi)啟積極的暫停
?回憶自己那個(gè)階段，感同身受
?通過(guò)和別人分享感受，獲得精神支持
?清楚明白孩子的真正需求，及時(shí)回應(yīng)
4.青少年的特點(diǎn)：
?青春期是兒童向成人過(guò)渡的一個(gè)時(shí)期
?具有很強(qiáng)的發(fā)展性
?兒童心理和成人心理交互組成了青少年的個(gè)人行為
?變化很大
?父母提供指導(dǎo)
?理解青春期的進(jìn)程，不會(huì)立馬改變
?青少年行為不是針對(duì)你，而是大腦的變化引起的，是成長(zhǎng)的一部分
5.STAGE框架五要素
?父母的重要性～及時(shí)回應(yīng)
?雙向溝通～非暴力溝通～互動(dòng)交流
?權(quán)威～和善而堅(jiān)定
?代溝～接受差異性
?認(rèn)識(shí)情緒，管理情緒
2、我的感悟：結(jié)合自己的親身/名人/書(shū)上故事進(jìn)行分析
昨晚大年三十我們開(kāi)了一個(gè)家庭會(huì)議，在感謝環(huán)節(jié)，孩子表達(dá)出：爸爸媽媽好相愛(ài)。
我覺(jué)得好感動(dòng)，因?yàn)榘职衷诩彝ド钪腥笔Ш芏鄷r(shí)間，就怕對(duì)她造成影響，通過(guò)這次家庭會(huì)議讓她感受到家庭的溫暖，很開(kāi)心。
而且會(huì)議上大家都積極踴躍的發(fā)言，相互補(bǔ)充，氛圍積極又很有互動(dòng)性，完美的大年三十，以后要經(jīng)常組織這種活動(dòng)。
3、行動(dòng)感悟：寫(xiě)下后續(xù)行動(dòng)目標(biāo)和計(jì)劃
計(jì)劃和控場(chǎng)能力還比較弱，導(dǎo)致偏離話(huà)題，慢慢改進(jìn)
父母是孩子的情緒教練，及時(shí)覺(jué)察調(diào)整
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千月燈塔讀書(shū)會(huì) 第93天
【書(shū)名】《為什么我的青春期孩子不和我說(shuō)話(huà)？》
【作者】[英]約翰?科爾曼
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【閱讀日期】2021.02.12
【閱讀頁(yè)碼】第2章3《情緒》—《如何利用stage框架幫孩子度過(guò)青春期》
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