放寒假了,寒假前在學(xué)校大吃大喝,胡吃海喝,讓我本來就萌萌噠的身材有些輕微的膨脹,無奈,再不減肥最大碼的衣服都不好買了……

我參考了無數(shù)仁人志士仁人減肥經(jīng)驗(yàn),保持瘦身的經(jīng)驗(yàn),有人通過鍛煉瘦身,還有人不吃午飯或不吃晚飯保持身材,但是不吃中午飯會(huì)很餓的,不吃晚飯好像又會(huì)低血糖,所以我就還是按時(shí)吃每頓飯吧!
雖然說減肥呢吧,但是作為一個(gè)根深蒂固的吃貨,到獼猴桃還是按捺不住想吃的心,看到橘子、橙子又想大快朵頤,感覺這些都會(huì)減肥,促進(jìn)消化??吹教呛J又會(huì)想山楂會(huì)促進(jìn)消化。
我真是個(gè)吃貨。真想封住自己想吃東西的嘴。

過年啦,要買新衣服啦,今天去試衣服的時(shí)候,我們發(fā)現(xiàn)深色的衣服穿上還是好看。但是我胖,所以有些深色的衣服穿上像大媽。
我跟我弟弟說我要穿一些淺色的靚麗的衣服,他跟我說:
“姐姐,你知道你為什么適合穿深色的衣服嗎?為什么深色的衣服穿上好看呢?什么衣服顯瘦,什么衣服就好看。而深色的衣服就比較顯瘦,所以深色的衣服就比較好看。等你瘦下來了什么顏色的衣服都是好看的。”
他說的有道理,但是減肥很困難哪。我這想減肥又想吃東西的心呢!我這該死的想吃東西的欲望……

在學(xué)校的時(shí)候,有一次和同學(xué)一起去飯店兼職打工。兼職之前需要報(bào)身高,要定兼職時(shí)所穿衣服的大小,我和我同學(xué)一般高,她要160的,我同學(xué)問我要多大的,我只能說,我要大號!大號!我胖!告訴他我胖!后來報(bào)了個(gè)175的,報(bào)號的的時(shí)候好尷尬呀,見面兼職的時(shí)候更尷尬啊。

還有一次,在微博上看到,20斤肉是這么多,怪不得我看上去那么胖,比別人胖那么多……原來20斤肉分散的長在了我身體的各個(gè)部位……藍(lán)瘦,香菇

減肥!一定要減肥!又不是沒人減肥成功!縱使減肥再難,我也要減下去!

今天上街買衣服之前,在家里我和我爸說,先別給我買衣服,我要減肥,萬一減肥成功了新買的衣服不能穿了怎么辦?結(jié)果我爸給我來了一句:“你一天天就知道吃,還減肥哩?誰信你減肥哪!真是……”于是乎,我要減肥的心被我爸鄙視了。鄙視了?。?!
我要減肥!我要減肥!我要減肥!重要的事情說三遍。想想瘦下來就是爽,讓你說我胖,哼╯^╰!

雖然我說了好幾次減肥,前面幾次都以沒有結(jié)果而告終,但是好的開頭是成功的一半。

從寒假放假以來開始,我每頓飯吃到七分飽,也沒有再延續(xù)之前想吃撐的壞習(xí)慣,雖然沒有稱是不是瘦了,但是自我感覺良好。
除此之外,好像應(yīng)該輔之以必要的運(yùn)動(dòng),以后每天去街上多走走,多逛逛吧,再打打籃球,跳跳繩。感覺好多好看的女孩子都165cm+,外加大長腿,而我凈身高只有160cm,腿短而粗,看來得多跳跳繩,拉拉筋,壓壓腿了,家里塵封的仰臥起坐機(jī)子也得開始用了。
另外看了很多網(wǎng)友分享的經(jīng)驗(yàn),不光要適量飲食和運(yùn)動(dòng),還要注意食物的成分,少油少糖,吃的清淡一點(diǎn),每天保證睡眠,在寒假里面在家也能規(guī)律作息,說到這里,每天早點(diǎn)休息哈!

還是要減肥呀,要不然我碰上喜歡的高顏值的小哥哥想表白都沒有勇氣該怎么辦呢?真是的,不行不行,做仰臥起坐去!