【學(xué)員】：@Ai~邵歆然想請教歆然老師：孩子五年級了，不做作業(yè)，而且非常在意我的態(tài)度。我真實的感受是很憤怒，很失望。類似的情況已經(jīng)發(fā)生了很多回了，我發(fā)現(xiàn)舊有的模式完全無效，當(dāng)我的情緒升起時，他的溝通大門也隨即關(guān)閉，我們都在自己情緒里消耗對方。歆然老師，不帶著控制的“看見”是什么樣子的？我自己真實的感受該如何處理？盼您回復(fù)，謝謝！
【歆然老師】：看到你的這個問題的時候，我其實看到一個非常無力的媽媽。孩子那樣的表現(xiàn)總是令你陷入到無力又無助的狀態(tài)，你想要去扭轉(zhuǎn)她好讓自己不感覺這么的無力。而你的孩子，他是一個非常沮喪和氣餒的狀態(tài)。他感覺到不重要了，這種不重要的感覺讓他覺得很氣餒，很不安。所以他想折騰點什么來獲得你的重視好重新獲得這份心安，沮喪的孩子無法用好行為來尋求關(guān)注了，只會用一些在你看來是無理取鬧的行為。所以你們兩個就互相在消耗著對方，而令你們這樣做的，并不是對方的行為。而是你們內(nèi)在，誰也不愿意去面對的那個傷痛。
【歆然老師】：孩子他肯定是處在一個無名的狀態(tài)的，他現(xiàn)在就不可能去知道外面媽媽對她的態(tài)度不重要，重要的是他要去面對他內(nèi)在的感受。他全部所做的，就是不想去面對那個感受。所以他要拼命的在媽媽面前各種的倔強(qiáng)或者無理取鬧，以獲取關(guān)注。如果你真的想幫這個孩子，如果媽媽真的想給孩子最好的愛，最好的支持的話，就要在面對自己內(nèi)在的傷痛這件事情上面成為孩子的典范。
【學(xué)員】：歆然老師，當(dāng)看到你回復(fù)說“他覺得自己不重要了”時，我眼睛一熱，是的，他會說“媽媽你一點都不愛我了”
【學(xué)員】：面對自己內(nèi)在的傷痛，具體我應(yīng)該如何做呢？
【學(xué)員】：
我完全能理解他的無理取鬧是為了在我身上找證明，證明我還在持續(xù)的關(guān)注他。我也真實的感覺自己火冒三丈，關(guān)鍵是這種情況在不停的重復(fù)。我應(yīng)該要有深入的改變了
【歆然老師】：所以你問我怎么做？就停下來，不再去折騰你的孩子。然后去看看你的心。去觀察一下你的身體，你是如何的處在一個防御的狀態(tài)。然后就看著他，慢慢的放松他。慢慢的放松呼吸，慢慢的放松身體。慢慢的去觀察在你的胸口，一個很堵很堵的能量。就這樣一直觀察他，直到那個能量他自己流動，你重新回到你本質(zhì)的愛與平和之中。你再來看你的孩子，你就能夠真的看見你的孩子，你就能夠信任到孩子的生命。
【歆然老師】：
這個部分說到容易做到，非常的不容易。所以我們這里的實修課程都是一年為期的。而我們更多的家人是愿意泡在這個系統(tǒng)里面。因為我們的覺知還跟不上，每一個看上去那么真實的故事面前，去和故事脫鉤，只關(guān)注在我們這個不舒服的感覺上。
【歆然老師】：
所以如果你做不到，歡迎你來約我們導(dǎo)師們的個人咨詢或者來參加工作坊或深度成長課程，你和我們是一樣的木炭，有著一樣的本質(zhì)，但你現(xiàn)在還沒有被點燃，來這個團(tuán)體，讓團(tuán)體支持你內(nèi)在覺醒。我會邀請你，也會完全尊重你的決定，因為我知道，只有當(dāng)你準(zhǔn)備好了，你就來了。
【學(xué)員】：@Ai~邵歆然謝謝歆然老師！似乎感覺到一些了！不用去抵抗和逃避，敞開的迎接負(fù)面情緒的到來！
【學(xué)員】：然后，我身體能夠支持到我時，我要走進(jìn)工作坊的～謝謝您！
