踏著或輕盈或沉重的步伐，穿過含著露珠的小草，色彩斑斕的鮮花，挺拔高大的水杉，錯落有致的野菊花樹，不遠(yuǎn)處，或三五個幼兒嬉鬧追打，或五六個滿頭白發(fā)老者邊走邊聊，你會覺得，運(yùn)動真是一件美妙的事情。

我自從得了腰椎間盤突出，身體一直未能康復(fù)完全，行走坐臥皆有受限。時常感嘆自己已然成為一個廢人，埋怨命運(yùn)的不公與無常。直到那天清晨。

那天清晨，從厄夢中驚醒的我掙扎著走向戶外，見到了久違的美景，朦朧中有種召喚在心中升起，跑起來吧，你行的，跑起來吧，擁抱這美好的一切。

我瘸著腿，一拐一拐地向前走起來，速度越來越快，慢慢地變成快走，又由快走變成了小跑。呼吸著沁人的晨風(fēng)，看著那些花草樹木向我迎面撲來，那些久違的快樂重新又涌上我的心頭，一瞬間，忘記了疾病和痛苦，一切煩惱似乎已經(jīng)煙消云散，我的心中只有跑，跑下去。

一場暢快的跑步下來，解脫的不僅僅是病痛，更是那背負(fù)著沉重枷鎖的心靈。

運(yùn)動是世上最美妙的事情，亦是醫(yī)治人世間疾患的良藥，倘若她會是情人，我愿和她生死相依，永不分離。