站樁打卡day7

今天站樁10分鐘左右的時(shí)候，肚子就疼的結(jié)束了，脖子肩膀有緊張僵硬的感覺，其實(shí)每次身體有感覺的時(shí)候，都草草的像老師教的那樣表示看見和接納，事實(shí)上，真的有看到和接納嗎？？？

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