我是鶴然三寶奶爸，我的每個(gè)孩子都上幼兒園，在上幼兒園小班的時(shí)候都經(jīng)歷過分離焦慮事情。我可以把我的親身經(jīng)歷分享給大家，希望對題主有些幫助。
當(dāng)孩子上幼兒園后，分離焦慮不僅僅孩子會有，家長也會有這個(gè)事情。
孩子從熟悉的家里環(huán)境，變成很多小朋友的幼兒園環(huán)境，這個(gè)必須有一個(gè)適應(yīng)的過程。
家長在孩子三歲以前，都是在家里帶孩子，突然孩子需要上幼兒園，白天家里就顯得沒有人氣，屋里沒有孩子歡聲笑語聲了，家長也會有一些不適應(yīng)的，這個(gè)也必須有一個(gè)適應(yīng)的過程。
上幼兒園園之前，多跟院里孩子一起玩，也許他們就是你幼兒園里的同學(xué)
鈞鈞還不到三歲的時(shí)候，我們就帶著他在樓下小院玩。在這個(gè)院里也有年齡差不多的小朋友，因?yàn)槲覀兌甲∫粋€(gè)片區(qū)，這些小朋友大概率來講，以后也會分到一個(gè)幼兒園，是不是一個(gè)班級就不知道了。
若在幼兒園之前就成為朋友，到幼兒園若還能見到他們，孩子也就對上幼兒園，沒有那么抵觸心理了。
幼兒園跟家里最大的不同點(diǎn)，家里只有你一個(gè)孩子，最多有幾個(gè)兄弟姐妹。
幼兒園的一個(gè)班里，最少有三十多個(gè)小朋友，無論你是否喜歡這些小朋友，你都需要習(xí)慣跟他們打交道。
跟院里小孩們一起玩，最常出現(xiàn)的事情就是，你的孩子會跟你告狀：“xx，他拿我玩具”“xx，我不想跟他玩，咱們回家吧?！?/p>
這是孩子剛接觸這些小朋友，有這些“不適應(yīng)”的癥狀，這些太正常了，作為家長的我們，不必要大驚小怪。
我們所做的就是引導(dǎo)孩子，從在家里“小皇帝”“小公主”的娛樂方式，逐漸過渡到會分享，會合作的娛樂方式。
若上了幼兒園還想獨(dú)占某個(gè)玩具，那這個(gè)做法可有點(diǎn)麻煩了，幼兒園老師也會管教的，與其這樣被老師管教，還不如在沒上幼兒園之前，家長就先教一下如何與其他小孩，分享和合作。
幼兒趣事
孩子在小區(qū)院里面，跟年齡差不多的孩子一起玩的時(shí)候，那就會發(fā)現(xiàn)這些孩子確實(shí)天賦不同。
有的稍大幾個(gè)月的孩子，就有領(lǐng)導(dǎo)能力，是個(gè)孩子王。他們身邊總跟著幾個(gè)比他年齡稍微小的孩子，這個(gè)孩子就能成為孩子王，有點(diǎn)“一呼百應(yīng)”的效果。
有的孩子就是“昆蟲學(xué)家”在小院里，就喜歡看地下的螞蟻爬，找螞蟻窩。他們對昆蟲有著特殊的興趣，你有時(shí)候會發(fā)現(xiàn)，他們盯著螞蟻看，能看十分鐘。對小孩來講，有十分鐘的耐心，可真是不容易了。
還有的孩子就是“運(yùn)動(dòng)員”（對！我就說的是我家鈞鈞），在我看來他就喜歡追跑打鬧，他說的最多得一句話就是：“爸爸，來抓我啊。。?！?/p>
我往他跟前一跑，鈞鈞看見我跑過來后，先是“啊。?！钡囊宦暣蠼?，之后扭臉就往后跑。
你看他小腳搗騰得還挺快，蹭蹭蹭就跑出好遠(yuǎn)，我若追上他還是需要費(fèi)點(diǎn)勁的，但是孩子總歸是個(gè)孩子，他跑步就是喜歡順時(shí)針繞著圈子跑。
我就靈機(jī)一動(dòng)，我逆時(shí)針去追鈞鈞，三步兩步就迎頭追上，當(dāng)他抬頭看見我后，很驚詫我為什么跑到他前面去了，又是大叫一聲：“啊。。。”又扭頭往回跑了。
玩一會兒之后，你就會發(fā)現(xiàn)鈞鈞身邊也聚集了幾個(gè)小朋友，一起跟著他“瘋跑”。 通過瘋跑這個(gè)游戲，也是讓他學(xué)會如何跟小朋友一起玩耍吧
提前適應(yīng)幼兒園環(huán)境
幼兒園現(xiàn)在也有預(yù)科班了，兩歲半的小孩都可以提前上幼兒園，每天上半天幼兒園。
他的主要目的是為了讓孩子熟悉幼兒園環(huán)境，家長也可以陪同孩子幾個(gè)小時(shí)，這樣孩子可以在家長陪伴之下，熟悉幼兒園的一切，等到三歲了，來到幼兒園的時(shí)候，孩子也沒那么抵觸了。
父母心理的分離焦慮癥，也需要調(diào)整一下
三歲以前，孩子白天在家，父母也會陪著孩子，即使家里是孩子的吵鬧聲，在家長看來也是一種“歡聲笑語”。孩子白天突然去幼兒園了，家里突然沒有了歡聲笑語，自己也會感到缺點(diǎn)什么，自己也要適應(yīng)這個(gè)情況。
全職媽媽也需要給自己找些事情干，來充實(shí)這段自己在家的時(shí)光，自己有了事情干之后，也不會總思念孩子了。
全職媽媽，可以看看書，追追劇，做做美食，這些都是很好排遣時(shí)間的事情。
自己在家里，若能做點(diǎn)小點(diǎn)心或者美食，等孩子從幼兒園回來后，分享給孩子吃，心里也會產(chǎn)生一種甜蜜的幸福感。
總結(jié)
孩子要上幼兒園了
分離焦慮癥，不僅僅發(fā)生在孩子身上，也會發(fā)生在父母身上。
雙方都需要有一個(gè)適應(yīng)的過程，只有經(jīng)歷了這個(gè)過程，大家才能夠成長。
