? ? ? 電影《小丑》想必大家都有看過，男主角的扮演者本是一個小丑，他每天的任務是逗人開心，可因為自己患有哈哈大笑的疾病，不管在什么場合下，總是控制不住自己，一旦有尷尬的事件他就放聲大笑，因此挨了不少揍。

? ? ? ? 小丑的這種疾病正是隱藏式的微笑抑郁癥，很多人都患有這樣的抑郁疾病，常年的微笑讓這些人不得不戴上小丑的面具，始終保持一個微笑的面容，但其實人后是一個孤獨的人，甚至是一個惡魔。

什么是微笑式抑郁癥？哪些人更容易患上微笑抑郁癥？

? ? ? ? 這種抑郁就像戴了一副面具，把自己偽裝起來，包裹起來，不讓人猜透你在想什么。這樣的面具可以是開心、興奮、陽光等等。

? ? ? ? 摘下面具，看到的卻是一張沒有色彩的臉，黑暗的世界透不出一絲光亮，是無神、無助、無奈的表情。

? ? ? ? 有這樣一部分每天以微笑示人的人群，比如服務員、空姐等，他們必須把自己的負面情緒隱藏起來，長此以往，情緒得不到發(fā)泄，部分人群則會出現微笑抑郁。

? ? ? ? 很多明星也會患有這種微笑抑郁，如張國榮、喬任梁等等。在觀眾粉絲面前是一個開朗活潑的人，私下一個人的時候就像變了一個人，內心十分孤獨，渾身充滿寂靜，沒有一點光亮。

? ? ? ? 他們無法正確處理外界壓力，他們的共同點是不愿意傾訴、不愿意放棄“尊嚴”，從而進入一個惡性循環(huán)。這種微笑抑郁以男性居多，人前面帶微笑，人后偷偷哭泣，隱匿性很強，不容易被發(fā)現。

患有微笑式抑郁癥的患者往往有五大危害，謹慎注意！

1、毀掉人的精神：抑郁癥危害大，因為它能將一個原本充滿精力的正常人變得整天無精打采，嚴重者還會呆若木雞。抑郁癥患者對周圍一切事情都沒有興趣，對工作、學習沒有一點兒熱情，思想反應遲緩，衣著整潔的人也變的不修邊幅。

2、剝奪人的睡眠：抑郁癥病人常有頑固性睡眠障礙，表現為失眠、早醒、睡眠規(guī)律紊亂，睡眠質量差等形式。

3、肉體折磨不斷：抑郁癥也會帶來很多身體上的癥狀。比如食欲減退、乏力等。這些身體的不適可涉及各器官，自主神經功能失調等癥狀。

4、將人逼至絕境：抑郁癥最嚴重的就是病人自殘、自殺行為的出現。抑郁心境會引起抑郁癥患者的思想消極、悲觀，總是沉浸在自我譴責、自卑之中，對前途悲觀絕望。

5、持久的情緒不良：抑郁癥最常見的一點就是會讓抑郁癥患者的心情總處在悲觀厭世之中。另一方面，抑郁與焦慮總是伴隨而來，以更年期抑郁癥為代表，這類抑郁癥患者不僅心情抑郁，同時還會出現莫名其妙的精神緊張、驚恐不寧的焦慮情緒。

如何察覺自己是否有可能患有微笑式抑郁癥呢？

1、生活或者工作中，我們的外表看著很樂觀，但是心里面經常會將自己的真實情緒積壓起來，并且不能及時去調節(jié)或者宣泄。

2、自己已經對很多的事情都不感興趣，包括之前感興趣的活動也有了抵觸心理，慢慢自己的行為也變得非常的被動。

3、發(fā)現自己并沒有以前那么快樂，經常感到疲乏無力，什么都不想干，感受到自己對生活的熱情明顯下降。

4、晚上一個人經常性的失眠，內心孤獨又凄涼，一個人的時候經?？奁?/p>

? ? ? ? 如果你出現以上這些情況，并且是持續(xù)2周以上的，建議去正規(guī)醫(yī)院檢查以及治療，輕度的患者可以進行心理疏導，中度和重度的患者建議綜合性治療。

微笑式抑郁癥患者該如何治療呢？有什么好的辦法嗎？

? ? ? ? 一般微笑式抑郁癥的治療采用以生物治療為基礎，心理治療和其他治療方法為輔，每個人的抑郁程度不同，采用的治療方式也就不同，對于輕度抑郁癥患者一般會采用心理治療和其他輔助治療。

? ? ? ? 其他治療方式包含我們熟知的飲食調節(jié)、自我安慰與放松等一系列調節(jié)方式，也可以通過對感興趣的事物進行情緒宣泄來緩解自己的抑郁癥。

? ? ? ? 抑郁癥離我們很遠，因為我們沒有，抑郁癥又離我們很近，因為你不知道，那個面對著你微笑的活潑可愛的他或她，內心是否正經受著煎熬。抑郁癥沒有所謂應有的模樣，無論是面對自己還是他人，都要時刻警惕。也希望正經受煎熬的患者們，能夠得到及時的幫助。