慢性咽炎對(duì)于人體的不良反應(yīng)概括起來(lái)，主要的不良反應(yīng)就是有強(qiáng)烈的咽喉干燥感，根據(jù)各人的感覺不同，有的感到很干燥，但多數(shù)人只感到輕微的干燥。此種情況與咽部的植物神經(jīng)功能失調(diào)(交感神經(jīng)偏亢)有關(guān)。慢性咽炎嚴(yán)重者有聲嘶、咽痛、頭痛、頭暈、乏力、消化不良、低熱等全身或局部癥狀；鼻咽干燥不適，有粘稠樣分泌物不易咳出，故會(huì)經(jīng)?？人灶l繁常伴有惡心；咽部充血呈暗紅色，咽后壁可見淋巴慢性咽炎濾泡。從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)就是氣滯血瘀，咽部干痛或刺痛，干燥灼熱，喉間梗塞感，但飲食吞咽如常。進(jìn)行局部檢查之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)：咽后壁淋巴濾泡腫脹，咽側(cè)束肥厚，呈暗紅色或淡紅色。舌質(zhì)紫暗或舌邊有瘀點(diǎn)，脈沉澀。更可怕的是還有些人會(huì)覺得咽喉干燥，從早到晚喝水，可是不管喝多少水，口干依然。這種現(xiàn)象應(yīng)是自主神經(jīng)失衡，唾液腺分泌量減少，致使喉嚨干燥所致。
“吸煙有害健康”這個(gè)大家都知道。但生活中仍有很多人抽煙，那煙霧繚繞的感覺或許真的會(huì)讓他們的煩惱少一些，無(wú)聊淡一些。但卻讓身邊的人被動(dòng)的洗了二手煙，殊不知這二手煙對(duì)人更加不利。常吸二手煙也是會(huì)引起慢性咽炎，所以要遠(yuǎn)離吸煙人群，保護(hù)自己身體健康?！∩钪校蠹抑酪鹇匝恃椎囊蛩赜泻芏?，有調(diào)查顯示，在慢性咽炎患者中有60%的是煙民，并且大部分是病情相當(dāng)嚴(yán)重的。男性咽喉炎患者吸煙比率很高，尤其是煙齡長(zhǎng)或每日吸煙超過10支以上的人，因其咽部粘膜抵抗力差，遇有不同因素刺激，容易發(fā)作咽炎。在慢性咽炎的病因中可以發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期煙酒過度，以及受粉塵、有害氣體的刺激，都可引起本病。其次還要減少?gòu)N房油煙，炒菜時(shí)油溫別太高，多用蒸煮燉涼拌等烹飪方式，少用高溫油炸，選擇一個(gè)好的抽油煙機(jī)及時(shí)排煙。
在我國(guó)吸煙者非常多，吸煙這個(gè)問題還是非常的嚴(yán)重的，現(xiàn)在一盒煙的成本很好，我所見過的現(xiàn)在最便宜的煙是五塊錢一盒的。但是吸煙的人數(shù)還是依然在增多，這是為什么呢？還不是大家都有錢，抽煙的負(fù)擔(dān)大家還是能夠承擔(dān)的起的，因此患上慢性咽炎的人也是非常多的。我的父親就是一個(gè)老煙民，他說(shuō)他十七歲開始就抽煙了，現(xiàn)在已經(jīng)抽了四十多年了，不可能戒了，慢性咽炎也給他帶來(lái)了很多的負(fù)面影響，他經(jīng)?？人远姨刀?，每次聽見他咳嗽，就感覺他很難受一樣，他的嗓子非常的疼，所以他的熱水杯里經(jīng)常要泡著一些用來(lái)潤(rùn)嗓的東西，來(lái)減輕疼痛，習(xí)慣就是自然，吸煙已經(jīng)是戒不掉了，那就想辦法對(duì)慢性咽炎動(dòng)手吧，我翻閱了很多資料，詢問了很多慢性咽炎患者，用了很多的時(shí)間總結(jié)出來(lái)了普 世 真 草 膏，我對(duì)我的總結(jié)還是很有信心的，我父親才僅僅使用了一個(gè)多月的時(shí)間，他的的嗓子就不再疼，也不再癢了，咳嗽也沒有了，而且已經(jīng)過去兩年多的時(shí)間了，我父親的慢性咽炎也沒有再?gòu)?fù)發(fā)過了，我相信你也可以的。
我還知道一個(gè)小方法，想告訴你們：
材料：干柿餅10～15克(勿洗，柿餅上的一層白色結(jié)晶，俗稱柿霜），羅漢果10克，胖大海1枚。
做法：將柿餅放入小茶杯內(nèi)蓋緊，隔水蒸15分鐘后切片備用;羅漢果洗凈搗碎，與胖大海、柿餅同放入陶瓷茶杯。取沸水沖入，蓋嚴(yán)。5分鐘后飲服或含服，7天就可以了。
預(yù)防慢性咽炎的發(fā)生就要端正自己心態(tài)經(jīng)常鍛煉，還要避免接觸過敏源：有慢性咽炎病史的患者日常生活中要樹立良好的心態(tài)，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體防御能力。即使是周末也不要一直“宅”在家里，要注意經(jīng)常出門鍛煉，如果怕下雨影響戶外活動(dòng)，可以選擇離家較近的健身中心鍛煉身體，放松身心，提高機(jī)體免疫力，預(yù)防咽炎不時(shí)的“騷擾”。同時(shí)，大家還要避免接觸粉塵、有害氣體、刺激性食物空氣質(zhì)量差的環(huán)境等對(duì)咽黏膜不利的刺激因素，以免這些因素導(dǎo)致慢性咽炎復(fù)發(fā)。
我們之中有些人偏食肉類和油炸食物，不吃蔬菜，有些人害怕發(fā)胖，只吃蔬菜和水果，不吃或很少吃谷物面食，長(zhǎng)期下去，可導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)失衡，造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏，體質(zhì)下降。還有的人喜歡吃過熱、過冷、或辛辣刺激食物，或嗜飲濃茶，使咽部粘膜經(jīng)常處于充血狀態(tài)，加重咽部不適癥狀，這些都應(yīng)該避免。
