周日的下午，帶著電腦和書本筆記，獨自開了半小時的車，到離家15公里外的咖啡館，閱讀，思考，總結(jié)。這個咖啡館是在#不一樣的31天#中的地點清單里的其中一處，是在閑暇時光里如何過周末的其中一個選項。在一個喜歡的地方讀完了最后兩個篇章，給這本書的完結(jié)增添了一份儀式感。
因為向往自由的生活方式，想要擁有多種技能和多重收入而開始閱讀這本書，想要了解理想中的生活到底是什么樣的，到底怎樣才能達到這種生活狀態(tài)。書中的一些觀點會時不時的點醒我，或給我一些靈感，或讓我對以前的想法產(chǎn)生改變。順便一提，有個驚喜的發(fā)現(xiàn)，作者Susan Kuang和我同是射手座，或稱為受約束會死星人。
多種身份，多重收入，時間自由，這些看似吸引人的斜杠標(biāo)志都是表象，是結(jié)果，卻不能當(dāng)做目的，斜杠青年真正的精髓在于，要成為一個自律、敢于探索、有冒險精神的人、以及擁有一顆渴望不斷成長與突破的心。去做那些能夠讓你產(chǎn)生心流狀態(tài)的事，并且不斷地提升技能，畢竟要想有人為自己的技能買單，首先活兒要好。磨練心智，對機會敏感，甚至是創(chuàng)造機會，打造財富流通的管道，錢呢，就是伴隨而來的結(jié)果。這不是一條容易走的路，但是一趟充滿樂趣的旅途。這讓我再一次思考自由與自律的關(guān)系。
曾經(jīng)年少無知又輕狂，一直堅定地認為自由就是隨心所欲，出其不意，總渴望變化與驚喜，事實上自己并沒有刻意的去創(chuàng)造想要的那種與眾不同，而是固執(zhí)的沉溺于自己的精神世界中，對外界很多常規(guī)的事情不屑一顧，這種態(tài)度給人留下了清高、冷傲的印象，也因此不可避免的吃過很多虧，錯過很多機會?，F(xiàn)在回過頭看簡直覺得可笑，那怎么會是自由？那是自己親手建造的牢籠，把自己的心智和眼界禁錮了起來，一個任性的不愿意長大的小孩又何來自由之談？自由不是散漫、懶惰、任性，自由是想法實現(xiàn)的程度，包括想做的事和不想做的事。實現(xiàn)的過程少不了正確合理的方法，持續(xù)的行為和反思的能力。自律更不代表刻板、無趣、一成不變，機械地按照時間表來安排生活中的一切事項，那反倒是大腦懶惰的表現(xiàn)，那是僵化，不是自律。自律是遇到問題時的主動思考，解決問題時的積極行動，自律是清楚地知道并能控制得住自己要做什么和不要做什么，自律不是條條框框，自律是階梯，通往自由。
今天看到接近結(jié)尾的時候，情緒信號這個觀點簡直直戳要害，最近的我就常常陷入焦慮情緒，盡管需要做的事情依然在進行，但是效率和進度卻大打折扣，思維也隨之變得被動、混亂。嚴(yán)重說明我是忽略了情緒是由于外在刺激而產(chǎn)生的內(nèi)心反應(yīng)，是讓人們?yōu)榱藨?yīng)對外界采取相應(yīng)行動的提示信號，但往往人們會很容易的就陷入情緒當(dāng)中，無法自拔，導(dǎo)致沒有心力去解決真正需要面對的事情或問題。想起之前看過一篇有關(guān)討論負面情緒作用的文章，不絕對，大致上說，憤怒可以給人勇氣和力量，比如說一個人氣急了會說出平時不敢說的話，做平時不敢做的事；壓抑能在危險中給與人保護，比如面對自身能力與之不相匹配的危險人物，不與之硬碰硬的抗衡，可以避免收到人身傷害。這與焦慮信號說不謀而合，都是啟發(fā)人們負面情緒是可以利用起來，它們的出現(xiàn)是有功能的，而不是單純的讓人感受的，我們都清楚，這些感受并不好，而且很難擺脫，但知道了情緒功能的真相，能讓人更容易專注于如何對外界刺激做出反應(yīng)，而非被動的體驗情緒本身。光是能夠做到這一點，生活中的幸福感就能增強很多了。
在討論了工作、學(xué)習(xí)、成長、金錢后，作者從哲學(xué)的角度提到冥想，冥想不是什么都不想，恰恰相反，冥想是在足夠?qū)Ｗ⒌臅r刻感受頭腦中自然而然出現(xiàn)的想法，與自己產(chǎn)生深度鏈接，我想，她是想提醒正在讀這本書的人，不忘初心。
