? ? ? 一開(kāi)始練習(xí)瑜伽我只是想強(qiáng)身健體，沒(méi)想到一發(fā)不可收拾，從一個(gè)對(duì)瑜伽一無(wú)所知的小白，成為了專(zhuān)業(yè)的瑜伽教練。
???? 世事真是奇妙。
在2011年我成為一名瑜伽教練，2012年開(kāi)始教課。
朋友們都很驚詫?zhuān)鳛橐粋€(gè)標(biāo)準(zhǔn)型理工科女生，連寫(xiě)個(gè)東西都非要列出個(gè)一二三條，不然不知道怎么寫(xiě)的人，竟然會(huì)成為一個(gè)聽(tīng)起來(lái)就充滿藝術(shù)細(xì)菌的瑜伽教練？
??????????????????????? ??????????? 01????? 發(fā)生了什么？
熟悉我的人都知道，我是個(gè)相當(dāng)一根筋的人，想好了要做什么事，就埋頭做，不管不顧。學(xué)瑜伽的第一年真的是風(fēng)雨無(wú)阻，別說(shuō)雨了，冬天時(shí)下雪，黃島刮著獨(dú)有的360度環(huán)島立體風(fēng)，也坐著公交車(chē)去學(xué)。后來(lái)成了習(xí)慣，一有空就在瑜伽館泡著上課。
上著上著覺(jué)得基礎(chǔ)的會(huì)員課程無(wú)法滿足我深入學(xué)習(xí)的要求，就報(bào)了教練班，每個(gè)周末上課。先來(lái)6遍拜日式，然后開(kāi)始一天的學(xué)習(xí)。依舊記得聽(tīng)課的時(shí)候都在練習(xí)橫叉一字馬，邊趴墻邊記筆記。等意識(shí)到腿的存在時(shí)，站起來(lái)都是一件困難的事情了。
那時(shí)還是研究生一年級(jí)，別人下課了相約去吃飯，上自習(xí)，我自己騎著自行車(chē)去瑜伽館上課，苦練基本功，一天不拉的上課。周末別人出去玩，我去瑜伽館上教練培訓(xùn)，學(xué)習(xí)解剖學(xué)，肌肉知識(shí)，學(xué)習(xí)動(dòng)作要點(diǎn)，練體能。
一萬(wàn)小時(shí)的練習(xí)會(huì)讓一個(gè)人成為一個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家，每天三個(gè)小時(shí)的話成為世界級(jí)的大師需要十年。那一年，每天瑜伽的學(xué)習(xí)&練習(xí)量平均三小時(shí)，一年時(shí)間走了這條路的十分之一，大概可以成為小范圍內(nèi)的專(zhuān)家了?，F(xiàn)在也不知練了多久了，不過(guò)還有很長(zhǎng)很長(zhǎng)很長(zhǎng)的路要走呢！
???????????????????????????????? ?02? ? 收獲了什么？
長(zhǎng)大后一直遺憾小時(shí)候沒(méi)有學(xué)舞蹈，瑜伽填補(bǔ)了這一塊的空白，讓我體會(huì)到了有一個(gè)特長(zhǎng)，是什么感受。跟著我的教練去參加了很多演出，后來(lái)在第一份工作中還帶著宿舍的妞們演了兩次精彩的瑜伽節(jié)目。
慢慢的，瑜伽，開(kāi)始代替其他，成為了我的標(biāo)簽。 像現(xiàn)在流行的斜杠青年，在理工科研究僧的后面，我有了新的標(biāo)簽，瑜伽教練。
體質(zhì)的改善是所有改變里最基礎(chǔ)的一條了，感冒離我越來(lái)越遠(yuǎn)......背越來(lái)越之直......腰越來(lái)越細(xì)......
第二年的三月七日，學(xué)校的思美節(jié)，正在吃著早飯的時(shí)候，忽然福至心靈，想著在學(xué)校辦個(gè)瑜伽班吧！大概一想，場(chǎng)地----學(xué)校有舞蹈室，有地毯，有鏡子，冬天有暖氣，合適；時(shí)間：下午放學(xué)后的70分鐘，不錯(cuò)；宣傳：傳單，人人，恩，那時(shí)還沒(méi)有微信，搞定！萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)！說(shuō)干就干，風(fēng)風(fēng)火火真是我的性格。
去辦公室設(shè)計(jì)宣傳頁(yè)，定時(shí)間價(jià)格，我的玲瓏瑜伽班就這么開(kāi)起來(lái)了！一開(kāi)始就有十幾個(gè)同學(xué)加入，后期不斷的有新同學(xué)加入，最多的時(shí)候，舞蹈室里放的滿滿當(dāng)當(dāng)。做了兩個(gè)學(xué)期，學(xué)生越來(lái)越多， 每周六天，每天70分鐘，所獲已經(jīng)遠(yuǎn)超最初學(xué)瑜伽教練的成本。
原來(lái)，一切真的沒(méi)那么難。難在你只是想想，還是計(jì)劃后開(kāi)始付諸行動(dòng)。
還有一個(gè)意想不到的收獲是，瑜伽教課竟然提高了我演講PPT的能力，大家說(shuō)，你講PPT時(shí)真像一個(gè)老師。這也直接提高了我在第一份工作時(shí)的表現(xiàn)。簡(jiǎn)直是意外中的意外。
同時(shí)，瑜伽，這個(gè)溫柔的運(yùn)動(dòng)，為我打開(kāi)了運(yùn)動(dòng)這個(gè)世界的大門(mén)，讓我了解到世界，有很多很多的精彩等著我們?nèi)グl(fā)掘，去體驗(yàn)！
瑜伽，是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng)，教的會(huì)員里有高中生，有上班多年的大姐，有退休了的阿姨，所有人因?yàn)殍べぞ墼谝黄穑谟撵o的環(huán)境中練習(xí)優(yōu)雅的瑜伽。很多歲數(shù)大的阿姨還能完成不少高難度的姿勢(shì)。所以，不管什么時(shí)候開(kāi)始這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，只要開(kāi)始，改變就開(kāi)始發(fā)生。
