? 2018年三月底去上海參加PET官方工作坊學習，在參加之前，計劃再讀一遍《父母效能訓練》和《父母效能訓練實踐篇》。
? 安心的中文版序的一段話揭示了PET的奇妙與卓越之處：“戈登博士用一個行為窗口，打破了人們固有的二元對立的思維模式，引領父母們進入溝通的本質(zhì)：沒有對錯的評判，只有事實的陳述和真實感受的流通；我們之間沒有好與不好，只有相同或者不同?！?/p>
學習一段時間，發(fā)現(xiàn)在生活中使用PET比看書難多了。以情緒為核心，不一致原則和問題歸屬原則，積極傾聽、“我-信息”、“第三法”，哈哈，理都懂，然并卵。不過在這一兩年來斷斷續(xù)續(xù)、彎彎繞繞、痛淚甜笑伴行的路上，我能看到自己和孩子的改變，這也一場以“愛”為目標的修行，沒有終點，我們永遠在路上。最慶幸的是，我們一家三口都是PET的忠粉，這也是源于我們家庭是PET的受益者。
《PET實踐篇》相較于《PET》有一些改進和增補項：（打出來為了加深印象）
（1）我們了解到到對于很小的孩子—嬰兒及學步兒，在他們尚未具備語言溝通能力前，父母就可以成功地使用PET技巧。一位媽媽分享了她如何使用積極傾聽的技巧讓換尿布時使勁扭動、哭喊的嬰兒安靜下來。
（2）我們現(xiàn)在也可以幫助父母們從對溝通絆腳石的焦慮中舒緩下來。通常，父母們不需要去控制自己同孩子講話的方式，他們可以放松自己的心情，甚至可以發(fā)出警告、命令、解決方案、解釋、詢問和勸告的信息。重要的是，父母們知道在何時可以發(fā)出這樣的消息而不會對孩子造成傷害。
（3）現(xiàn)在，我們對于為何問問題會威脅和壓抑孩子有了更深刻的理解。
（4）有些父母做了過度的傾聽，成了過度的咨詢師，這使孩子們不喜歡“被傾聽”，我們?yōu)檫@些父母們提供了新的指導建議。
（5）有些孩子漠視父母們尋求幫助和尋求體諒的需求，我們?yōu)檫@些父母提供了一些新方法。
（6）“我—信息”部分的應用有所增加，幫助家長能更準確地對孩子說出自己的需求，從而避免未來發(fā)生更多的沖突。
（7）我們發(fā)現(xiàn)那些縱容型的父母和權(quán)威型的父母很相像—或許他們出自同一個模子—他們都在使用“權(quán)威性的語言”。
