微習(xí)慣復(fù)盤：
1、寫論文15分鐘：還沒寫。今天想偷懶，但又覺得不應(yīng)該偷懶。今天就把文獻(xiàn)綜述部分先專門摘出來吧，簡單處理一下，明天再仔細(xì)寫。
2、看文獻(xiàn)15分鐘：今天看了兩篇公眾號推文。
一篇是《子女受教育程度會影響父母的健康和心理嗎》，這篇我一看標(biāo)題，被自己的思維定勢給局限住了，還以為是小孩的受教育程度跟父母的健康（比如說被不愛讀書的孩子給氣的），不過看了文章就發(fā)現(xiàn)，其實(shí)是成年子女對老年父母的健康的影響。那其實(shí)就是比較常規(guī)的養(yǎng)老問題，這個推文沒有細(xì)說工具變量的設(shè)置，以及因果關(guān)系的推斷，所以我就沒什么興趣了，整篇文章都在說結(jié)論，其實(shí)結(jié)論沒什么意思，很正常，符合常理，還會讓我下意識想說萬一有東西同時影響子女教育和父母健康呢，萬一反向因果呢。所以我沒有多看了。
另一篇是《生女兒的夫妻更容易離婚嗎》，這個觀點(diǎn)和結(jié)論都蠻新穎的，稍微看了一下。就是對原因的分析比較復(fù)雜，我有點(diǎn)看不懂，于是決定放棄，畢竟也不是我感興趣的領(lǐng)域。
3、閱讀正經(jīng)書15分鐘：又讀了兩章《斯坦福人生設(shè)計(jì)課》。本來是在扇貝讀的，不過感覺微信讀書的劃線和筆記功能比較好用，于是決定在微信讀書里看。
今天學(xué)到的是，對于無法解決的“重力問題”，最關(guān)鍵的承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，不要試圖去改變現(xiàn)實(shí)。認(rèn)清現(xiàn)實(shí)的方法是做一個人生儀表盤，從“健康”“工作”“娛樂”“愛”四個方面進(jìn)行考慮。
4、寫小說15分鐘：微習(xí)慣復(fù)盤和日記。另外還在報(bào)名了一個溝通訓(xùn)練營，決定提高一下自己的情商。
5、學(xué)英語15分鐘：書籍1篇。待會兒學(xué)一點(diǎn)雅思。
6、站樁15分鐘：今天監(jiān)考的時候斷斷續(xù)續(xù)站了有半個小時吧。雖然每一次都是站五分鐘就走神了，站五分鐘就又走神了，但是站了好幾次，也算完成任務(wù)吧。
感恩日記：
1、上午監(jiān)考，又是五點(diǎn)半起床。今天上午比較困，但是考場發(fā)生了比較無語的事情，也就消減了這種困意。有個同學(xué)走錯了考場，離譜的是他一開始都不知道自己是不是上的本考場的老師的課。我今天監(jiān)考的是高等數(shù)學(xué)，按理說這種專業(yè)課肯定要認(rèn)真學(xué)呀，怎么會連自己老師都不認(rèn)識？然后這個同學(xué)還沒有帶筆，我借給他一支筆，他竟然也沒有還我。這真是離譜，不像個認(rèn)真學(xué)習(xí)的樣子。今天考場的高數(shù)老師提醒我們這兩個監(jiān)考人員，一定要確認(rèn)這個走錯考場的同學(xué)的學(xué)生證，因?yàn)橛行┩瑢W(xué)會特意走錯考場，因?yàn)槟菢泳蜎]人認(rèn)識他，可以找別人替考。
這件事為什么值得感恩呢？一方面是發(fā)現(xiàn)了自己認(rèn)真學(xué)習(xí)有多么難得，更加認(rèn)可和肯定自己；另一方面是發(fā)現(xiàn)活久了什么奇葩都能見到，多見識見識能有更多成長；還有就是多長了個心眼，不能只往好的方向想別人，要想想這樣奇怪的事情背后有沒有什么“陰謀”，比如是想替考。
2、學(xué)術(shù)指導(dǎo)老師給我們準(zhǔn)備了新年小點(diǎn)心，我中午跟室友一起去拿了。感覺學(xué)術(shù)指導(dǎo)老師也是個很有心的人了。
3、今天請師妹幫忙找導(dǎo)師在離滬備案表簽字。
幸好我中午給導(dǎo)師發(fā)微信說了這件事。今天師妹過去找導(dǎo)師的時候忘記帶過去了，還是導(dǎo)師提到了。師妹又專門回去拿了一趟。感謝師妹！
4、跟師妹約好了17號一起去拍漢服，想想就很期待！
我們找了好幾個攝影師，有幾個拍得特別好，但是太貴了，我們仔細(xì)想了一下，還是覺得可以把錢花在更有意義的地方（比如我買了個藍(lán)牙耳機(jī)和藍(lán)牙鍵盤哈哈）。最后選擇了一家單人照599精修6張的，服裝和化妝也都是包的，比較平價，看到出片效果還可以。
5、今天學(xué)了一下溝通訓(xùn)練營的課，覺得還是有啟發(fā)的。然后還大著膽子參與了群里的語音討論，抓住了一次機(jī)會。雖然說我回答得不算特別好，是從群里其他小伙伴那里參考來的，但是得到了點(diǎn)評官和小伙伴的鼓勵。溝通這件事確實(shí)是需要鍛煉的，越是拒絕溝通、逃避溝通，就越是不會溝通。我覺得文字相對來說是可以仔細(xì)斟酌，可以修改的，語言則是說出口就改不了了。
其實(shí)語音對我來說還是挺有挑戰(zhàn)的。越是挑戰(zhàn)越是要迎難而上！
