時間過得是真的快呀!轉(zhuǎn)眼間,今天已經(jīng)是2020年11月28日了,距離我們步入2021只剩下33天了【激動ing!】
一年時間又悄悄從我們身邊溜走了,不知道大家這一年里過得怎么樣呢?有沒有實現(xiàn)自己在年初定下的目標(biāo)呢?【你們先告訴我還找得到那張寫下目標(biāo)的紙嘛。。?!窟€是說,驀然回首卻發(fā)現(xiàn),這一切還沒來得及開始就已經(jīng)結(jié)束了。
Anyway!
不管有沒有完成,你們的機會又!來!了!
趕快抓緊2020的小尾巴,回味一下自己的2020,也為自己的2021許下期待吧!
接下來是正文時間咯!
-------我是一條酷酷的分割線------
Part.1
總結(jié)的意義
- 為什么要寫總結(jié)呢?
有人總會說,生活從來是以一年作為一個單位,它的意義體現(xiàn)在每一天每一時每一分每一秒。為什么還要多此一舉寫一篇所謂的年度總結(jié)呢?
- 我的答案:
正是因為我們一直在往前走,一個止步回首的時刻才顯得那么珍貴。
走了一年了,停下腳步,回頭看看,看看自己走了多遠,看看自己成長了多少,看看自己又經(jīng)歷了多少生活的味道。
這個時候,放下了急躁,拾起了一片從容,更好,更穩(wěn)地走下去。
當(dāng)然,只要你愿意,每一天都可以是新的一年。
Part.2
那...寫啥?
這可真是個好問題!
今天,小雯就給大家分享一個最簡單的總結(jié)模版咯~
相信大家都聽過人生終極三大問:
- 我是誰?
- 我從哪里來?
- 我要到哪里去?
沒錯,這就是我們待會兒要進行討論的!(當(dāng)然,這只是借用!相信我今天的話題是不會扯到哲學(xué)上去的... ...)
“我是誰”
坊間流傳著一句千古名言,人,窮盡一生都在尋找真正的自我。
所以,在寫總結(jié)的時候不妨嘗試著分析一下自己的長短處優(yōu)缺點,或是記錄下自己2019年最大的改變。這些都是幫助明確現(xiàn)階段自己的好方式。當(dāng)然,也可以問一問身邊的人對自己評價是什么哦。
優(yōu)點長處便加以發(fā)展,缺點短處也可以作為目標(biāo),慢慢加強。
不過切記一點,千萬不要拿自己的短處去和別人的長處作比較,不然到最后受傷的還是自己
每個人都有自己獨特的閃光點和天賦,相信獨一無二的自己會發(fā)光就好啦!
“我從哪里來”
在對自我有了一個很好的認識以后,就該問問自己的本心是什么了。
不論我們走到哪兒,不論這個世界有多么的讓我們眼花繚亂,我想,我們都要記得我們的“出發(fā)點”。
“我們已經(jīng)走得太遠,以至于忘記了為什么出發(fā)”
“因為忘記了初心,時光荏苒之后,我們會經(jīng)常聽到人們的懺悔:假如當(dāng)初我不隨意放棄,要是我愿意刻苦,要是我有恒心和毅力,一定不會是眼前的樣子?!?/p>
所以,停下來,望一望來時的路,想一想,我是否還朝著初心的方向前行。
寫寫自己2020年經(jīng)歷的“大事件”吧,那些讓自己在路上成長了的經(jīng)歷,那些讓自己無比驕傲的成就,那些屬于你自己的2020的寶藏。
“我要到哪里去”
現(xiàn)在,就是立flag的時候啦!??!
哈哈哈哈啊哈~
目標(biāo)嘛,不要以為,寫一個“2021減肥成功”就完事了。
這不算目標(biāo),這叫喊口號。
目標(biāo)是拿來干啥的?就是拿來被實現(xiàn)的嘛!所以!經(jīng)過小雯多年喊口號的經(jīng)驗,最終發(fā)現(xiàn),是沒有用滴。
真正的目標(biāo)還是要切實可行的。
那好,那我就給自己列一個所謂的“To do list”
“每天早上6點起床,讀書50頁”
“每天仰臥起坐60個,波比跳20個”
“每天背英語單詞100個”
... ...
相信我,到第3天的時候,你就會投降。
正是因為你把自己想的太強大了,以為這是對自己的高要求,給自己太大的壓力了,才讓這個目標(biāo)被壓死在了起跑線上。
我想,這個目標(biāo)一定是需要我們持之以恒地去完成,去做。
在這個時候,時間的力量遠遠大于每日的定量。
與其每天給自己設(shè)定一大串需要付出很大努力的目標(biāo),一天之后投降,還不如把目標(biāo)分解到百分之一,毫不費力用100天去達到。
就比如:
把“每天背100個單詞”調(diào)換成“每天學(xué)習(xí)1個新的單詞”
雖然看起來量好像小了很多,從100個變成了1個,但是當(dāng)我們學(xué)習(xí)這一個單詞的時候就會投入更集中的精力,更深入地去學(xué)習(xí)了解這個單詞的詞性釋義用法,對這個單詞的印象也會更深刻的。
此外,我們也可以更靈活地去分配我們的時間。從每天必須抽出2小時集中背100個單詞,變成用幾分鐘就可以完成我們當(dāng)天的目標(biāo),是不是聽起來壓力都要小很多了呢?
而這樣做還有一個更大的好處,我們再也不用擔(dān)心自己完不成當(dāng)天的目標(biāo)了。哪怕今天你很忙,回到家都快23.00了,目標(biāo)還沒有完成。那很簡單,用5分鐘的時間完成這1個單詞的學(xué)習(xí)。easy!第二天又是新的一天!
不過要是100個呢?百分之九十的可能你直接上床睡覺,因為100個這個數(shù)字就已經(jīng)讓人望而卻步了。
要是你嫌1個太少,或是還有精力學(xué)更多的,也可以學(xué)5個,10個呀。當(dāng)然,你已經(jīng)完成了你的目標(biāo),這是你今天狀態(tài)好,給自己的另外的要求。第二天,你的目標(biāo)還是1個,只是最后完成的數(shù)量由你自己定。
這樣來看,是不是就簡單多了!
不過不過,咱們還是需要有階段性目標(biāo)的!
四月,七月,十月,十二月,還是把自己想要完成的目標(biāo)寫下來呢。寫具體一點兒~
“截止四月,我要減肥10斤”
“截止七月,我要讀完10本書”
... ...
把終點線設(shè)置好了以后就全力去跑吧!
最后,還有一點最重要的提醒!
寫完總結(jié)和目標(biāo)以后,一定要把他們放在最最最最最顯眼的地方,隨時提醒自己!
否則1月初寫好的目標(biāo),1月底就找不到了。。。
最后,祝愿各路小仙女小帥鍋們能抓緊2020最后的小尾巴都能圓滿完成自己的年度目標(biāo)咯!