? ? ? 古人云：“禍兮福之所倚，福兮禍之所伏?！币馑际?，禍?zhǔn)窃斐筛５那疤?，而福又含有禍的因素。也就是說，好事和壞事是可以互相轉(zhuǎn)化的，在一定的條件下，福就會(huì)變成禍，禍也能變成福。感恩多年前的一場(chǎng)疾病，帶給了我健康生活的態(tài)度和理念，也就是從那時(shí)起，我開始了堅(jiān)持每天的晨練，一直堅(jiān)持了很多年，平時(shí)還堅(jiān)持騎行、練習(xí)瑜伽、學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)等，受益匪淺，收獲頗多。學(xué)會(huì)了更加懂得和珍惜健康，如今在身體健康方面要反倒是比同齡人強(qiáng)了很多。
? ? 今天上午到醫(yī)院去看望“戶外一家親”群里的一位朋友，兩個(gè)月前他在自家突然暈倒腦部大面積出血，說是高血壓導(dǎo)致的腦血管破裂，送到武漢大醫(yī)院治療，一直處于昏迷狀態(tài)。之前在群里我們經(jīng)常幾家相約織到戶外游玩，大家從來不知道他有高血壓，他自己也從來不當(dāng)做一回事，直到并發(fā)我們才知道他血壓高且沒有按時(shí)吃藥。在醫(yī)院看見他時(shí)已經(jīng)是面目全非，骨瘦如材，沒有意識(shí)。我仿佛有一種恍惚的感覺，沒有見到他時(shí)腦海里一直還是他原來的樣子呢，一個(gè)生命狀態(tài)改變的如此之快有些無(wú)法接受，曾經(jīng)說過的退休后幾家一起到很多地方去玩的計(jì)劃，看來他是無(wú)法參加了。祝愿他早日康復(fù)出院，創(chuàng)造奇跡！這是一次深刻的教訓(xùn)，感恩又一次為我們敲響警鐘！感恩再次意識(shí)到要把健康的理念傳播給更多的人群！希望更多的人學(xué)會(huì)和珍惜健康。
? ? ? 感恩生命的神奇，讓我體會(huì)到瑜伽冥想帶給我的能量！
