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＃2017.2.22早餐＃今日早餐：杏鮑菇炒兒菜、蒸山藥、水煮蛋、牛奶黑米粥。前幾日買了一種從沒見過也沒吃過的菜----兒菜，問了賣菜阿姨做法，又實(shí)踐了兩次，真的很好吃，富含膳食纖維、鈣、鐵等，同時(shí)含有的硫代葡萄糖苷還可以促消化，百度說這是一種奇特的蔬菜[偷笑]推薦給大家。

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