Day7+7組8號南曦+《學(xué)習(xí)力》

圖片發(fā)自簡書App

再次回顧這本書,細(xì)節(jié)里發(fā)現(xiàn)作者的每日工作清單列的非常詳細(xì),每天該干什么,要花多少時(shí)間,都羅列的仔仔細(xì)細(xì)。

寫一篇2000字的文章:1—2小時(shí)

聽一集《開講啦》:45分鐘

聽《十點(diǎn)讀書會》文章:15分鐘

錄一個音頻:5分鐘

公眾號發(fā)文、回消息:20分鐘

看一集TED視頻:18分鐘

聽樊登書《我發(fā)誓再也不拖延了》:36分鐘

看電影《殺手沒有假期》:30分鐘

閱讀:100分鐘

【舊知】

我也有羅列計(jì)劃的習(xí)慣,但是從沒有給自己的計(jì)劃計(jì)算需要多少時(shí)間,這樣的弊端就是心中沒有概念,沒有緊迫感,導(dǎo)致有時(shí)列出的計(jì)劃不能全部完成,也沒有辦法合理安排專注時(shí)間和碎片時(shí)間該做哪些事。

【新知】

首先安排一下一天所有的工作,然后合理地把一些花費(fèi)時(shí)間短的事情放到碎片時(shí)間里,黃金專注時(shí)間就做大塊頭事情。

【行動清單】

每日to do list后面加上完成時(shí)間,同時(shí)提前準(zhǔn)備好所有學(xué)習(xí)資料,在碎片時(shí)間隨手就能拿出來學(xué)習(xí),早上留出黃金2小時(shí)專注時(shí)間用來完成閱讀寫作。確保一天工作量完成。

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