有位朋友曾跟我談起公司的的兩位員工，小英和阿文，雖然他們工作能力類似、工作任務(wù)也類似，但是工作的時(shí)間和質(zhì)量卻大相徑庭，沒過多久，有一個(gè)步步高升，另一個(gè)卻不得不被辭退了工作。
他們大約每?jī)蓚€(gè)月都有一個(gè)項(xiàng)目要完成，小英非常忙，但是心態(tài)很放松，阿文卻總覺得時(shí)間很緊張。他的加班時(shí)間比小英多的多，每次都是在截止日期的最后匆忙完成任務(wù)，或者干脆延期。
是什么讓阿文的時(shí)間總是短缺？明明工作內(nèi)容都很類似，而且他也不是一個(gè)效率低下的人。
原因在于，阿文每次總比小英晚一步，他做的永遠(yuǎn)都是即將要到期的項(xiàng)目。小英在工作時(shí)，所有的前期工作內(nèi)容都十分清晰，她總是跟隨著項(xiàng)目的進(jìn)度，最及時(shí)的完成任務(wù)。
而阿文總是要在新項(xiàng)目已經(jīng)開始很久的時(shí)候還在同時(shí)兼顧上一個(gè)項(xiàng)目，各項(xiàng)調(diào)研工作已經(jīng)過去很久，和各部門的溝通也沒有及時(shí)落實(shí)，所有這些信息都需要反復(fù)的回憶，遺漏和錯(cuò)誤導(dǎo)致的返工比比皆是。
結(jié)果是，雖然阿文更加忙碌的天天加班，他卻沒有完成更多、更好的項(xiàng)目，而他做錯(cuò)的，只不過是落后了一步。
當(dāng)時(shí)間、金錢等資源處于稀缺狀態(tài)之時(shí)，我們的注意力被緊緊鎖在當(dāng)下的困境，而對(duì)視線之外的事情視而不見。
這導(dǎo)致我們的決策很多時(shí)候都是如此的短視，明明可以獲得更大的收益，可那遙遠(yuǎn)的未來卻阻擋了理性的行為。
所以你會(huì)看到好多工作大忙人每天都在加班加點(diǎn)，完全不去考慮重壓之下的效率下降和身體衰弱。所以你會(huì)看到很多負(fù)債累累的窮人拼死拼活的還著越滾越多的債務(wù)，無債一身輕好像真的只是可望不可即。
幾乎每個(gè)去健身房辦過年卡的朋友都有過這樣的體會(huì)：一腔熱情的做出決定，買了各種健身裝備，看過各種健身視頻，做了各種健身計(jì)劃，認(rèn)為八塊腹肌離自己不會(huì)再遙遠(yuǎn)，而現(xiàn)實(shí)總是，沒到一個(gè)月，健身房就從你的日常生活中悄悄消失了。
就像小時(shí)候?qū)懴碌男履暧?jì)劃年年落空，長(zhǎng)大后的我們還是年年犯下同樣的錯(cuò)誤，總是無法堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、無法堅(jiān)持理財(cái)、無法堅(jiān)持積極的改變自己。
今天工作太多了，先休息一天，改天再去鍛煉吧，少一天又沒什么大不了；最近又有哥們結(jié)婚要出份子錢，這個(gè)月的存錢計(jì)劃就算了吧，以后再補(bǔ)上就好。
有人會(huì)說，既然知道問題所在，尋找改變的方法總是沒錯(cuò)的吧，覺得自己懶惰的人想要讓自己變得更勤快一些，覺得自己沒有毅力的人想要讓自己更能堅(jiān)持一些，這是再自然不過的想法，知錯(cuò)能改，善莫大焉。
然而，在知錯(cuò)就改的路上，我們經(jīng)常是迷失了方向，搞錯(cuò)了對(duì)象，落得一次次疲勞又失敗的下場(chǎng)。
一、有些弱點(diǎn)和錯(cuò)誤幾乎不可能被改變
之所以這些弱點(diǎn)如此普遍，就是因?yàn)樗鼈冊(cè)?jīng)或一直都是我們能夠活下來的優(yōu)勢(shì)所在。
比如很多減肥的人想要克制自己吃甜食、吃高脂肪食物的欲望，然而這種飲食偏好恰恰是人類得以在食物短缺的年代活下來的重要原因。
比如我們剛才說到的短視，人類在漫長(zhǎng)的進(jìn)化過程中，生存是一項(xiàng)極大的考驗(yàn)，生死攸關(guān)的時(shí)刻說來就來，短視讓我們的祖先把有限的精力投入到當(dāng)下的危險(xiǎn)和困境上，從而一次次的度過危機(jī)。
正因?yàn)榇?，這些特質(zhì)深深的刻在我們的基因里，與這種本能作斗爭(zhēng)是一場(chǎng)幾乎必輸?shù)膽?zhàn)斗。
二、行為改變才是真正目的
在我們成長(zhǎng)的教育中，好像變的更好永遠(yuǎn)是追求的目標(biāo)，我們希望自己有能力解出最難的數(shù)學(xué)題，有能力考上名牌大學(xué)，我們希望自己在工作中能夠?qū)W到東西，希望自己的能力更強(qiáng)，變成更好的自己。
可是，這些追求說到底是為了什么？
難道學(xué)習(xí)知識(shí)不是為了有更優(yōu)質(zhì)的技術(shù)轉(zhuǎn)化嗎？難道有了能力不是為了做出更好的工作成果嗎？難道改變?nèi)觞c(diǎn)不是為了讓我們?cè)谝淮未蔚倪x擇中做出有利于自己、有利于他人的行為嗎？
那么，如果我們有方法去直接改變行為，為何要去改變自己的弱點(diǎn)呢？體重都控制住了，你又何必糾結(jié)自己到底喜不喜歡吃甜食呢？
這句話聽起來很可笑，是啊，如果不改變自己的弱點(diǎn)，怎么去改變行為？如果不改變?cè)颍趺慈バ拚Y(jié)果？
有時(shí)，我們需要反過來看問題：
既然我們知道自己的某些弱點(diǎn)如此強(qiáng)大，為何不去利用它做出自己想做的行為呢？
1.把決定的實(shí)施放在未來
面對(duì)稀缺的環(huán)境，我們的目光是如此短淺，只盯著解決當(dāng)下的難題，未來更大的好處常常顯得非常抽象，以至于為了一個(gè)抽象的未來去努力非常的困難。
但是反過來想，正因?yàn)槲磥矸浅５某橄螅覀兛梢岳米约旱亩桃?，把一個(gè)當(dāng)下做起來很難的決定放在未來去實(shí)現(xiàn)，這樣也就顯得不那么困難了。
美國有家公司讓員工簽下協(xié)議，只要未來工資上漲了，那么上漲的一定百分比就會(huì)自動(dòng)存入一個(gè)儲(chǔ)蓄賬戶，希望以此來提高員工的儲(chǔ)蓄率。
試想一下，如果讓員工把現(xiàn)有的工資按比例存入銀行，這會(huì)非常的困難（尤其對(duì)于美國人），但是這個(gè)決定的執(zhí)行是在抽象的未來，所以員工在做出這個(gè)決定之時(shí)根本不會(huì)有很多考慮，也就自然不會(huì)有太大的抵觸。一年之后，這家公司員工的儲(chǔ)蓄率自然也就大比例的上升了。
2.把多次決定變成一次性的決定
我們知道自己不善于每天調(diào)動(dòng)自己的意志力，那么把這種考驗(yàn)簡(jiǎn)化成一次性的決定就顯得非常實(shí)用。
比如健身，既然每天敦促自己去健身房如此艱難，干脆花大價(jià)錢雇上專業(yè)一對(duì)一教練，與教練約定每周的固定時(shí)間去健身，一次性的安排好多種外在的力量去促使自己在未來堅(jiān)持理性的行為，而不是每天靠自己的意志力、看自己的心情。
比如理財(cái)，既然每個(gè)月存上一筆錢如此肉痛，干脆設(shè)置一個(gè)工資自動(dòng)轉(zhuǎn)賬功能，每個(gè)月不用多想，直接默認(rèn)扣錢就好了嘛，最典型的例子就是我們又愛又恨的五險(xiǎn)一金~雖然額度什么的可能有些爭(zhēng)議，但這種強(qiáng)制保險(xiǎn)機(jī)制確實(shí)對(duì)保障低收入職工有著極大的好處，要不然，月光族的數(shù)量可不止是翻幾倍這么簡(jiǎn)單了。
我想說點(diǎn)啥：
經(jīng)常問問自己的目標(biāo)是什么，要到達(dá)那里，有些路真的可以繞過去。還有，不要總跟自己的本能過不去，利用，比改變要更加有效。
