堅持一樣?xùn)|西很難，因為堅持一樣?xùn)|西需要付出很大的努力和毅力。

在堅持的過程中，會有很多因素影響著自己的意志。

所以大部分人在堅持一樣?xùn)|西的時候，很容易意志不堅定，最后只能成為一個泡泡，一觸就碎。

但是把一樣?xùn)|西堅持下來后，它就會變成一種習(xí)慣，而且這個習(xí)慣將會影響你的一生。

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我很喜歡籃球，它是我這么多年來一直堅持著一樣?xùn)|西。

在這個過程中，我也有過意志不堅定的時候。

開始的時候，因為不會打，所以也被別人嘲笑過，被別人罵過。

也被別人虐到懷疑自己，特別是在深夜的時候，自己也問過自己

“你那么小個子，打什么籃球？”

我也很慶幸，自己堅持了下來。

當(dāng)然，過程中也是有快樂的，你會碰到各種各樣不認(rèn)識的人，但是因為一場籃球，你和他能建立一個非常好的友誼。

到現(xiàn)在我已經(jīng)堅持了三年，到現(xiàn)在我也是一如既往的喜歡它，即使有些人對我產(chǎn)生過質(zhì)疑。

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這個過程中，我見過太多堅持不下去的人，他們會以一種“吃不到葡萄就說葡萄酸”心理去反駁你。

我也很想說什么，但是你知道，不管什么話你都勸不回一個已經(jīng)放棄的人。

我的意思也不是說所有放棄的人，都是意志不堅定的人。

可能也是因為你尋找不到那種樂趣，或許在另外的方面你會特別的堅持呢。

--------------以下是建議---------------

也說了那么多，我給大家提幾個建議吧，在堅持不下去的時候，想想這幾個建議，或許對你也有幫助吧。

1.每種事物都有它獨(dú)特的魅力，你要做的第一步不是去硬逼著自己喜歡它，而是感受它本身的那種樂趣。

就像我朋友所說

“不到最后一刻你都不知道勝利或者失敗”

他特別愛玩游戲，他打游戲的時候經(jīng)常輸，我就問他

“都快輸了你為什么不投降”

而他總是回答我說

“不堅持到最后一刻，你不會知道勝利屬于誰”

做這件事之前，要先去感受它的魅力所在，這樣你才能找到堅持下去的理由

2.堅持每一種事物，它都會給你帶來一種快樂或者痛苦。

那你需要做的就是去利用這種快樂或者痛苦。

就像我打球的時候，每次輸?shù)脑?，我也在想?/p>

“不打了，打球那么累，為什么要去練?而且自己也不厲害?！?/p>

這個時候你就需要去想它給你帶來的快樂的一面。

我每次放棄的時候，就會想到“如果我球技很厲害，是不是每個人都對我刮目相看?！?/p>

每次我都自己暗自給自己打氣，就是為了爭取把自己的技術(shù)練得更好。

我把這件事做多了，自己也就慢慢堅持了下去。

3.五秒定律

這是我最近在刷視頻的時候聽到別人說的。每當(dāng)你自己起不來床的時候，你就數(shù)5個數(shù)，數(shù)完5個數(shù)你就會起來了，其實你們不妨可以試一試。

你想問原理是什么嗎?

不好意思，我忘了（尷尬）

但是我試過，這個確實是有用的，每當(dāng)自己不想做任何事情的時候，你不妨試一下這個“定律。”

---------------以下是總結(jié)-----------

又回到開始。

堅持一種事物的確是很艱辛的，但是你把這件事堅持下去以后，你會慢慢發(fā)現(xiàn)它的快樂和魅力。

每當(dāng)堅持不下去，就暗暗給自己打氣。

當(dāng)你堅持到最后，你就會發(fā)現(xiàn)另一片天地更加美麗。

就這樣吧。。。。