? ? ? 今天和閨女去買衣服，看著都想買，但又想不能太貪，總不能把店搬來自己家吧！其實，衣服能少買，就盡量少買，飯能少吃，就盡量少吃，老祖宗曾經(jīng)留下一句老話：減衣增福，減食增壽。我覺說的太對了！

? ? ? 現(xiàn)在的人恰恰相反，都在增衣增食，欲望不停的增長，身體的負擔(dān)也不停的加重，我們要學(xué)會給生活做減法，減少不必要的負擔(dān)和開支。

? ? 《道德經(jīng)》上說：知足不辱，知止不殆，可以長久，懂得適可而止，福祿才能長長久久，連綿不絕。

? ? ? '大道至簡，修行的最高境界，是低配生活，高配靈魂，智慧的人都是減衣減食，減少欲望，懂得豐盈自己內(nèi)心的人，才能活的更加通透！

? ? ? 寡欲則心靜，心靜則事簡，愿你看到世界滄桑，內(nèi)心仍安然無恙！我覺得說出來容易，能做到很難！我最近又胖了，就不能減食帶來的后果。