1. 基本描述
雪松有溫暖、木質(zhì)的香氣，是人類最早使用的芳香植物之一。北美人將雪松視為偉大、永恒的神祗，埃及人運(yùn)用雪松作為防腐用途，腓尼基人和亞述人用雪松造船, 古代雪松常被用為寺廟中的焚香，圣經(jīng)上亦有運(yùn)用雪松作為健康照護(hù)的記載。
雪松要變成精油，必須將雪松木的心材用蒸餾的方法提煉。遠(yuǎn)古時(shí)代人們就已經(jīng)知道雪松的醫(yī)療價(jià)值。所有古文明中的醫(yī)藥、化妝品和香水都用到雪松，埃及人還用雪松來(lái)保存尸體，制作木乃伊。雪松木本身非常香，常用作建材或儲(chǔ)藏箱的原料，它的香氣可以驅(qū)趕白蟻、螞蟻、蛾和其它有害昆蟲。雪松是藏民熏香的原料，也是西藏傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要藥材之一。
過(guò)去雪松精油的運(yùn)用多在皮膚上，尤其可以調(diào)理油性肌膚。其中化學(xué)結(jié)構(gòu)雪松醇也可以增強(qiáng)皮膚的纖維母細(xì)胞，也被認(rèn)為能有效促進(jìn)頭皮排毒，保護(hù)及潔淨(jìng)頭皮，甚至對(duì)于禿頭癥也有幫助。在呼吸問(wèn)題、皮膚問(wèn)題、腎臟或是泌尿方面也都有相關(guān)的運(yùn)用紀(jì)錄。相較于急性癥狀的處理，雪松更適合用于慢性病癥。
雪松原產(chǎn)于寒冷的高海拔地區(qū)，最高可長(zhǎng)至100 英尺。從雪松的外型與高度來(lái)聯(lián)想，其沉穩(wěn)的香氣，能支持與平衡身心靈。熏香或嗅吸雪松，可以緩和咳嗽及支氣管發(fā)炎, 維持健康的呼吸道功能。局部涂抹時(shí)，雪松也能幫助肌膚潔凈健康。除此之外，雪松經(jīng)常被用在按摩上來(lái)舒緩身心狀況。
2. 精油介紹
植物科屬: 松科 雪松
萃取部位: 木材
萃取方法: 蒸氣蒸餾法
氣味描述: 草本、樟腦氣味
主要化學(xué)成分: α-雪松烯、雪松醇
多特瑞雪松精油產(chǎn)地：加拿大
3. 使用方法
擴(kuò)香使用 : 使用 3-4 滴在您所選擇的擴(kuò)香器，或直接嗅吸
局部使用 : 使用 1-2 滴在需要的部位，兒童或皮膚敏感者請(qǐng)使用基底油稀釋，以減少肌膚敏感
4. 主要功效
擴(kuò)香或嗅聞可支持健康的呼吸
強(qiáng)化皮膚的膠原蛋白與彈性蛋白, 預(yù)防皺紋
促進(jìn)肌膚潔凈與健康，改善濕疹和干癬
做為護(hù)發(fā)劑可改善頭皮的皮脂漏、頭皮屑和禿發(fā)。
驅(qū)蟲，可殺死壁虱幼蟲、驅(qū)除火蟻
放松與舒緩的香氣，適合運(yùn)用于冥想、瑜伽及按摩調(diào)理用油
寧神、安撫、松弛緊張
5. 實(shí)際應(yīng)用
在緊張的一天之后，熏香雪松能放松身心
夜間孩童于噩夢(mèng)中驚醒時(shí), 將雪松精油涂抹于腳底, 可讓情緒恢復(fù)平靜
運(yùn)動(dòng)健身的良伴，可以在運(yùn)動(dòng)前將1-2滴雪松精油涂抹于胸口，讓運(yùn)動(dòng)時(shí)充滿活力
加入1-2 滴至細(xì)致爽膚水或保濕乳中，加強(qiáng)肌膚透亮感
直接吸聞或是熏香，能支持健康呼吸道功能
將雪松精油滴于棉球，放置在衣柜、鞋柜中防蟲，可定期更換棉球以保持效果
種植花木時(shí), 將雪松精油加于肥料中, 可以避免蟲害
將薰衣草、迷迭香、雪松各1滴加入護(hù)發(fā)品中，可維持頭皮健康
在家中熏香雪松，可以增強(qiáng)自信，可以添加2滴雪松和2滴冬青精油做為增強(qiáng)信心的熏香選擇
6. 小妙招
禿頂、掉發(fā)、頭發(fā)滋養(yǎng)等：2-3滴直接涂抹在頭皮、頭發(fā)上，并加以按摩效果更好（可搭配迷迭香、薰衣草等）。
粉刺、面皰、毛孔阻塞、油性肌膚：2-3滴涂抹在患部（可搭配薰衣草、茶樹）。
壯陽(yáng)、滋補(bǔ)腎臟：2-3滴涂抹按摩于下腹部、下背部、大腿上方（可搭配伊蘭伊蘭）。
風(fēng)濕疼痛、肌肉疼痛：2-3滴涂抹在患部，一天2-3次。
舒壓：取3-4滴雪松于芳香噴霧器中熏香（可搭配天竺葵、檸檬）。
呼吸道感染：2-3滴雪松于芳香噴霧器中熏香（可搭配迷迭香、檸檬）。
7. 注意事項(xiàng)
懷孕婦女請(qǐng)謹(jǐn)慎使用，必要時(shí)請(qǐng)咨詢醫(yī)師建議
8. 雪松精油科學(xué)
抗微生物Anti-Microbial
體外實(shí)驗(yàn)中, α- 雪松烯(雪松的主要化學(xué)結(jié)構(gòu))，能有效對(duì)抗枯草芽孢桿菌，這是發(fā)現(xiàn)于人體腸道中的細(xì)菌(1)
害蟲防治Pest Control
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，雪松精油能夠驅(qū)除火蟻，雪松醇可以殺死黑腳蜱若蟲(2)
放松Relaxation*
人體實(shí)驗(yàn)顯示，嗅吸雪松醇(雪松的主要化學(xué)結(jié)構(gòu))可以降低心跳和血壓，與雪松精油讓人放松特質(zhì)相符合(3)
人體實(shí)驗(yàn)顯示，嗅吸雪松醇(雪松的主要化學(xué)結(jié)構(gòu))可以讓血液流至海馬回，這是控制自主神經(jīng)系統(tǒng)放松的區(qū)域.(4)
人體實(shí)驗(yàn)顯示，嗅吸雪松醇(雪松的主要化學(xué)結(jié)構(gòu))對(duì)于不同居住環(huán)境與種族的受試者，都有相同的放松的效果 (日本, 泰國(guó), 挪威)(5)
皮膚保養(yǎng)Skin Care
體外實(shí)驗(yàn)顯示，雪松醇(雪松的主要化學(xué)結(jié)構(gòu))可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞的第一型膠原蛋白和彈力蛋白；這是皮膚的主要結(jié)構(gòu)，提高膠原蛋白和彈力蛋白可以減少皺紋(6)
頭發(fā)健康Hair Health
人體臨床實(shí)驗(yàn)(樣本數(shù)=86) 指出，使用百里香 (2滴)，迷迭香(3滴)，薰衣草(3 滴)，及雪松(2滴) 與3mL 荷荷芭油和20mL葡萄籽油混和，按摩頭皮，7個(gè)月后可以促進(jìn)斑禿患者的頭發(fā)生長(zhǎng)(7)
