好書

今天看到了一本《了不起的我》，感覺里面的分析講的就是自己，還是第一次覺得這本書就是給自己寫的。

盡管內(nèi)容還沒有看完，感覺就是醍醐灌頂，下一步就是自己要深入消化，如何把書里的理論方法內(nèi)化為自己的行動(dòng)指南，更好的幫助自己解決生活中的問題和困難，至少在思想認(rèn)識(shí)上幫助自己明白了問題的根源，心里的焦慮大大減輕了，希望自己能在新年里能很好的治愈自己，帶來新的改變，過好每一天！

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