我今天有一個特別好的覺察，忍不住想要分享你們
我?guī)Ш⒆映鲩T坐錯了一趟公交車，我就在路上想著。怎么樣去彌補這件事情？我一想20分鐘就過去了，想到了3個解決方案。我甚至還在糾結選擇哪個方案。
但是我猛然驚覺這么一件小事，我為什么要費這么大心力呢？
我想到可能的原因是因為我小時候做錯一點事情，可能就會受到責備。我總希望自己盡可能把事情做好，我不接受自己犯錯。
我覺察到這一點，我就選擇了我舒適區(qū)的一個方案，我立即就釋懷了。
其實不管我選擇哪一個，最大的成本，要么就是多步行10分鐘，要么多花一兩塊錢坐一次公交車，要么就是晚10分鐘。
有了這樣的覺察，我相信我以后就會逐漸在這個模式里面解綁。
