我腦子里都是屎嗎？??！小包說，最近已經(jīng)被親戚罵了好幾天了，今天罵得特別多，他們都說我為什么總是容易被騙？

今天在飯桌上，他們跟我講了好多道理，爭得急了，還有好幾個人說：“你腦子里都是屎嗎？”

我腦子里真的都是屎嗎？小包跑來問我。我當然是挺兄弟啊，為了支持我兄弟，我還特意去查了一下資料。

原本想支持他的，結(jié)果啪啪啪，打臉了！研究結(jié)果顯示，原來他腦子里真的都是屎！

1你知道你的“第二大腦”在哪里嗎？

根據(jù)權(quán)威科學媒體《科普中國》《健康時報網(wǎng)》的信息，其實腸道不僅是用來消化食物的，而且還具有記憶和學習功能，是人所有身體系統(tǒng)的中心，被稱為人的“第二大腦”！

腸道負責人的下意識的活動，負責對情境或環(huán)境的直觀感受，也就是我們常說的“直覺”！

另外，腸道還負責管理我們的“情緒”。據(jù)估算，你的一半的多巴胺和95%的5-羥色胺，都是在你的腸道里合成的。

它不會進入你的大腦，而是通過益生菌向你的中樞神經(jīng)發(fā)射信號，從而影響你的喜怒哀懼。

所以說，你開心時、生氣時、傷心時、害怕時，甚至你感到幸福時，控制你的，其實不一定是你的大腦，可能是你的腸道。

2這4個方法，讓“第二大腦”保持健康！

1、讓嘴巴多休息休息：千萬不要一直吃，很多網(wǎng)友說，胡吃海喝一時爽，一直胡吃一直爽。這是不科學的，要讓腸道多休息休息，這樣能為下次工作多做準備。

2、細嚼慢咽：不要豬八戒吃人參果，生吞硬咽，要多多咀嚼一下，這樣有助于消化。

3、睡好覺：比賽時，經(jīng)常有朋友說，吃得多，記得多；睡得好，記得好！這是有道理的。如果將你的腸道全部展開，整整有半個羽毛球場一樣大，它每隔四五天就要全部更新一遍細胞。所以如果沒有休息好，你的腸道將產(chǎn)生嚴重負擔。

4、少吃豆谷類：小麥、燕麥等，容易在腸道里產(chǎn)生氣體，因此腸胃不好的人要少吃。

好了，終于知道了，原來你的腸道不僅是用來裝屎的，還可以用來記憶、學習，管理直覺，管理情緒哦，是你的“第二大腦”呢！

你腦子里都是屎嗎？其實是真的有科學依據(jù)呢！

所以，好好保護你的腸道，就是保護你的“第二大腦”，保護你的記憶力、學習力、直覺力、情緒管理能力！

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