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從繪分享的育兒愈己訓練營再到超級媽媽訓練營，經歷了有半年的時間。第一次跟著育兒愈己訓練營是去年的十一月份，訓練營結束后，接著是超級媽媽訓練營，看到人生腳本沒有勇氣填下去，就放棄了。這次跟著育兒愈己訓練營又重新學了一遍，自己的認知提高了不少，陸老師說過，只有真正面對自己，面對問題，才能接納自己，解決問題，浴火重生。
? ? 超級媽媽從填寫人生腳本開始，看著人生腳本，自己的記憶跟著時光機回到了小時候，模糊的，清晰的，好的，壞的，一一呈現在腦海里，但是心情很平靜。
? ? 在超級媽媽訓練營里，雖然自己在群里不經常發(fā)言，但是看著大家討論的問題，對自己來說也是另一種學習。通過課程和微課的學習，自己看待一些事情更通透了，自己的認知也在潛移默化的發(fā)生著改變，這讓我更有信心，更有動力，跟著陸老師一步一步走下去，知道自己的目的地在哪里？我要到哪里去？
? ? 通過兩節(jié)課程陸老師詳細闡述了兒童發(fā)展心理學的研究內容，兒童心理發(fā)展的基本性質，兒童心理發(fā)展的規(guī)律、年齡特征、發(fā)展的模式以及皮亞杰認知發(fā)展理論。還有兒童語言、智力發(fā)展特點，克服害怕的方法，道德發(fā)展階段的特點，以及心理學發(fā)展的歷程。通過學習這些我對心理學有了更深的理解，了解了孩子心理發(fā)展特點，了解了孩子出現某些行為背后的原因，有據可循。
? ? 陸老師通過精神分析理論分析冰山圖，就像某個學員所說“精神分析像剝洋蔥一樣，一層一層打開塵封的往事，那些痛苦的、遺忘的、潛意識里不曾察覺的恐懼、悲傷、憤怒...在精神分析的手術刀下，血淋淋的暴露?！弊屛腋宄拿靼鬃约鹤龀龅哪承┬袨楸澈笏N藏在潛意識里面，不為自己覺察到的感受、觀點、期待和渴望。
? 理性情緒ABC，闡述了引起情緒的關鍵因素是自己對這一件事的看法和評價，怎樣改變自己的不合理信念。如果我們能改變環(huán)境，就改變環(huán)境。如果我們理智上感覺不能改變環(huán)境，我們就改變自己。如果我們既不能改變環(huán)境又不愿改變自己，那就自愿承擔痛苦！
? ? 薩提亞“無條件的積極關注，不管過往，只看將來，”就像黑暗中的一束光，接納自己，接納父母，每個生命都值得被尊重，做一個身心整合，內外一致的人。
? 通過13條人生禁止令，解析了人生腳本中那些我們不清楚不明白的事情，就像睡著了迷迷糊糊在做夢，突然夢醒了，看見窗外灑滿了陽光，心里一下子豁然開朗！
? ? ? 最后將自己的人生腳本，禁止令，家譜圖串起來分析時，我是淚流滿面啊。? “未經看見的創(chuàng)傷，不會自然痊愈”?？匆娏俗约簝刃牡膭?chuàng)傷，也明白了為何會受傷，這也就是療愈的開始。
? ? 寫到這，我明白了，陸老師為什么要安排復盤？可謂良苦用心??！寫著寫著我忽然明白了“信——是所望之事的實底，是未見之事的確信。”這句的真正含義！路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索！
