各位小仙女平時(shí)在臉上的花費(fèi)有多少？有沒(méi)有覺(jué)得你小心翼翼的對(duì)待你的臉，花了很多錢(qián)，但是你漂亮的小臉蛋對(duì)你的回報(bào)可能就一點(diǎn)點(diǎn)。
最近我是有深刻的體會(huì)，用了很多的美白精華，臉也沒(méi)見(jiàn)得很白。
但是，我身上的皮膚，堅(jiān)持用一段時(shí)間的身體乳，然后……變白了……
要知道我國(guó)慶才去海邊曬了幾天，雖然我很勤快的補(bǔ)防曬，但是身上多少會(huì)有忽略的地方，多少黑一點(diǎn)。
回想了一下我的身體護(hù)理，我覺(jué)得有必要說(shuō)說(shuō)，給各位小仙女參考，想要冬天皮膚不干燥，想要明天夏天皮膚白到發(fā)光，今天必須看！
防曬
防曬真的是一個(gè)老生常談的話題，再說(shuō)一遍，一年四季，一定一定要防曬！春夏秋冬都要防曬！
對(duì)北方的小仙女來(lái)說(shuō)，已經(jīng)是全身都包起來(lái)的季節(jié)，你們只要注意臉部的防曬，還有身上露出來(lái)的部位，比如手，就可以了~
但是，對(duì)南方的小仙女來(lái)說(shuō)，有些地方還可以露腿、露胳膊，一定要防曬，一定要記得擦防曬霜，不管是臉上還是身上。
秋冬的防曬霜可以換成倍數(shù)低一點(diǎn)的，大概SPF20-30，PA++以上的都可以，夏天選擇控油的防曬霜，冬天可以選擇保濕的防曬霜，就不會(huì)覺(jué)得干。
清潔
身體的防曬是需要卸妝的，一般來(lái)說(shuō)，我都是用沐浴露直接干搓，大部分防曬都可以卸掉。
如果是身上不擦防曬霜的小仙女，秋冬沐浴露最好選擇保濕款的，清潔力不會(huì)太強(qiáng)，不會(huì)帶走身上太多的油分、水分，這樣才不會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。
秋冬很多人的皮膚本身就會(huì)比較干燥，如果再用清潔力強(qiáng)的沐浴露，會(huì)給身體的皮膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)。
也可以選擇美白款的沐浴露，不過(guò)，我一直覺(jué)得美白款的清潔產(chǎn)品，包括洗面奶，只是一個(gè)心理安慰，在臉上身上停留的時(shí)間非常短，只能發(fā)揮清潔的效果。
去角質(zhì)
身上的皮膚跟臉上一樣，一段時(shí)間也是需要去角質(zhì)的。去除皮膚的老廢角質(zhì)，加速角質(zhì)細(xì)胞的脫落，加速皮膚的新陳代謝，皮膚才能變得細(xì)膩、光滑。后續(xù)用任何護(hù)膚品才能更好的吸收。
身體去角質(zhì)我用磨砂膏，最好選擇顆粒比較小的，用起來(lái)比較溫和，但是也有效果。顆粒太大的那種，磨著皮膚疼，長(zhǎng)期用的話可能導(dǎo)致皮膚敏感。
身體我一般一周去一次角質(zhì)，重點(diǎn)是膝蓋、肘關(guān)節(jié)，腳后跟、微笑線這幾個(gè)角質(zhì)容易堆積的地方，其他的皮膚一般輕輕帶過(guò)就行。
關(guān)于用不用搓澡巾這個(gè)問(wèn)題，爭(zhēng)論已經(jīng)非常多，我是南方人，用不習(xí)慣。喜歡的小仙女如果使用搓澡巾，就不要再買(mǎi)去角質(zhì)產(chǎn)品，用搓澡巾就行，不要去角質(zhì)過(guò)度，導(dǎo)致皮膚敏感。
皮膚敏感就會(huì)非常難伺候，動(dòng)不動(dòng)就過(guò)敏，給生活帶來(lái)很大的不便，一定要好好愛(ài)護(hù)自己的皮膚，不要過(guò)度清潔，不要嘗試各種偏方。
保濕
做好清潔之后，最重要的就是保濕，特別是秋冬。
保濕最推薦就是用身體乳。身體乳其實(shí)重點(diǎn)不在于價(jià)錢(qián)，也不在于功效。有錢(qián)的小仙女隨意買(mǎi)，對(duì)于預(yù)算有限的小仙女，記住一句：身體乳堅(jiān)持就會(huì)有用！
不管用什么身體乳，重點(diǎn)是堅(jiān)持。我的習(xí)慣是每天洗完澡，然后就擦身體乳，養(yǎng)成習(xí)慣，我曬黑后就是靠著擦身體乳白回來(lái)的。沒(méi)有用其他護(hù)膚品。
最近用的身體乳是凡士林的，比較濃稠，更適合秋冬用。秋冬選擇身體乳最好就是選擇滋潤(rùn)款的。
夏天我會(huì)用大寶、郁美凈之類的，冬天用會(huì)覺(jué)得保濕度不夠。如果你不想重新買(mǎi)身體乳，可以買(mǎi)身體護(hù)膚油，每次用的時(shí)候，混一兩滴到身體乳里面，可以增加身體乳的滋潤(rùn)度。
覺(jué)得太貴的，可以買(mǎi)嬰兒的護(hù)膚油，很多品牌都有，價(jià)格不貴，產(chǎn)品還非常溫和，重點(diǎn)是滋潤(rùn)，可以單用，也可以混合身體乳使用。
我個(gè)人的使用習(xí)慣是：洗完澡，將身上的水擦到7成干，然后涂抹潤(rùn)膚油，皮膚有點(diǎn)水分，油分反而更容易吸收，然后再涂上身體乳。
這樣，即使再干的皮膚，堅(jiān)持幾天，就能看到很不錯(cuò)的滋潤(rùn)效果。皮膚干燥的小仙女可以試試。品牌不限，嬰兒品牌、各種芳療品牌我都用過(guò)，滋潤(rùn)效果都很好。長(zhǎng)期用下來(lái)，只要皮膚不干了，自然會(huì)變白，比臉好伺候多了。
我有一年身上皮膚太干燥，身體乳擦的有一搭沒(méi)一搭的，有一塊皮膚脫皮很?chē)?yán)重。后來(lái)，每年換季，只要保濕做不好，就會(huì)發(fā)紅、發(fā)癢、脫皮，已經(jīng)變成敏感肌。
即使是身上的皮膚，也要注意，身上的皮膚護(hù)理不好，也是可能變敏感的。一定要做好保濕工作。
總結(jié)：
身體護(hù)理要做好：清潔、保濕、防曬
堅(jiān)持你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你身上的皮膚變得非常好：白嫩、細(xì)膩、光滑……
每天只要花幾分鐘，你身上的皮膚就會(huì)給你最好的反饋。期待明年夏天你們的反饋~
