村上春樹，我以為作者是一個(gè)小伙兒，還是那種文藝的，白白瘦瘦的。但翻開書才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)是一個(gè)黑黑瘦瘦的大叔。
最佩服大叔的毅力，每天10公里，每年一個(gè)全馬。而且全馬是我所知的極限了，居然還有超級(jí)馬拉松，是100公里！從早晨跑到傍晚，跑到55公里的時(shí)候還需要停下來換鞋，因?yàn)槟_已經(jīng)腫了。到底是什么樣的人才能跑下來？
大叔跑步的時(shí)候聽歌，和我們?cè)S多人一樣。他說，“滿匙愛樂隊(duì)的音樂百聽不厭，是那種不無謂地夸大自己的音樂，大體是聽得是搖滾，偶爾聽聽爵士，節(jié)奏越簡(jiǎn)單越好?！?原來大叔一直想當(dāng)個(gè)簡(jiǎn)單的人吧，就連聽歌也是這樣。
全職當(dāng)小說家后，不再做餐館，可以全心全意寫作、跑步，不見不想見的人。能全神貫注做喜歡的事真好，不用再套上微笑的假面，可以更多關(guān)注自己的內(nèi)心。
他說自己本是個(gè)內(nèi)向的人，但為了生活卻去開店，每天和不同的人打交道。等到了在他快30歲的時(shí)候，突然做了一個(gè)決定要當(dāng)小說家。我也馬上就要30歲了，也想寫小說，天啊，我們是在一個(gè)時(shí)間段想到這件事情，也許這是一個(gè)很好的開始。
跑步與寫小說的聯(lián)系。 跑步的時(shí)候，許多人會(huì)先設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，在目標(biāo)時(shí)間內(nèi)跑完，就是達(dá)成目標(biāo)。寫小說也一樣，書的銷量評(píng)論等，不是本質(zhì)問題，寫出的文是否達(dá)到了自己設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)，這，才至為重要。
有目標(biāo)，接著就是練習(xí)了。每次參加馬拉松比賽前，都會(huì)有目的地練習(xí)，我看到了村上的刻意練習(xí)。當(dāng)他想練好游泳時(shí)，他跟隨私人教練從基礎(chǔ)開始重新學(xué)習(xí)游泳姿勢(shì)，輕輕松松就比以前游的快了。肌肉也主動(dòng)接受了新環(huán)境，體型也發(fā)生了明顯的變化。
當(dāng)我們已經(jīng)學(xué)會(huì)了某項(xiàng)東西，就很難再重新學(xué)起。這就像有些保險(xiǎn)公司招業(yè)務(wù)員，愿意招沒在其他保險(xiǎn)公司工作過，從來沒有干過這行的人。因?yàn)檫@些人是白板，他們能夠從頭學(xué)起，很快能接受公司的理念。
又想起我還沒上小學(xué)時(shí)，就開始學(xué)古箏，大概學(xué)到小學(xué)三年級(jí)，沒接著學(xué)。上班以后又想把這項(xiàng)技能撿起來。古箏老師說我的指法不對(duì)，得從指法開始重新學(xué)。我就覺得很難，都會(huì)彈曲子了，再重新練簡(jiǎn)單的音，練指法，經(jīng)常彈著彈著就又回到原來的指法。
但一旦開始刻意練習(xí)，反復(fù)練指法，不斷糾正，很快就有了進(jìn)步。“當(dāng)對(duì)某件事的刻意練習(xí)足夠多時(shí)，大腦甚至?xí)淖兿嚓P(guān)神經(jīng)元的用途來幫助完成這件事?！?/strong>當(dāng)然了，照著村上春樹的性格，比賽的輸贏不重要，而達(dá)到自己設(shè)定的目標(biāo)才重要。
當(dāng)村上春樹奮力地跑過終點(diǎn)線，盡管有過苦痛有過意外，可一旦沖過終點(diǎn)一切一筆勾銷。我們也會(huì)有這種時(shí)候，在跑的時(shí)候心想太累了，我再也不跑了，可是一跑完又覺得渾身舒坦，躍躍欲試地，想著下一次什么時(shí)候再跑。
不僅跑步，其實(shí)很多事，都讓我們這樣有愛有恨，欲罷不能。
設(shè)定目標(biāo)，刻意練習(xí)，達(dá)到自己設(shè)定的目標(biāo)，獲得滿足感，推動(dòng)自己走得更遠(yuǎn)。
這就是我看《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》所看到的——刻意練習(xí)。
