一直以來,“體重”和“體型”都是女生關(guān)注的重中之重。很多女生把“減肥”掛在嘴邊,希望自己一眨眼就能瘦成一道閃電。
我自己曾經(jīng)對體重也有執(zhí)念,就是特被喜歡麻桿一樣的身材,要特別瘦特別瘦。覺得那樣超好看。什么都可以穿。
我自己曾經(jīng)練過一段時(shí)間的體育,腿上的肌肉很明顯,我自己其實(shí)很發(fā)愁自己大腿上的肉肉,因?yàn)樗⒉缓每?。而且因?yàn)樯砀叩脑?,我的骨架看起來比較大。所以就會很顯胖。
所以,我一直把減肥作為己任,感覺自己每天都在減肥,沒有盡頭。
但是,隨著年齡的增長,很多觀點(diǎn)也發(fā)生了變化。比如,我現(xiàn)在對自己的定位不再是麻桿身材啦?,F(xiàn)在是穿衣顯瘦脫衣有肉,而且都是有力量的肌肉。
做一個(gè)微胖的女孩也是有很多好處的。微胖還顏值高就是真的顏值高。有句話叫做“不要減肥,因?yàn)槟愠筮€能說是因?yàn)榕?,但是你要瘦下來還丑,就找不到借口了”。所以說啊,要是胖還顏值高,那就是真的顏值高了。而且胖也不是什么致命的問題,畢竟胖還可以瘦下來,像是矮才沒救呢。
微胖女生都是潛力股。微胖女生應(yīng)該也算是潛力股吧。因?yàn)槲矣X得微胖的女生他具有很大的可塑性。所以說她們是潛力股。
當(dāng)然現(xiàn)在,比較科學(xué)的減肥方法是,飲食和運(yùn)動。我自己也去專業(yè)健身過,光講飲食這一項(xiàng),我就十分的受不了,因?yàn)槌悦恳粯訓(xùn)|西都要計(jì)算卡路里,熱量不能超過一定的限度。每天要吃雞胸肉和雞蛋,補(bǔ)充一定的蛋白質(zhì),而且還要花很高的費(fèi)用。光是飲食這一項(xiàng)我就已經(jīng)吃不消了。而且還要請健身教練,私教一節(jié)課大幾百,還是不出名的教練。所以健身呀,真的是有錢人做的事。像我現(xiàn)在就跟著keep自己慢慢對著建議,沒辦法呀,窮呀。
而且很多時(shí)候你發(fā)現(xiàn),你瘦下來,自己都能喜歡上自己,我記得我高二的時(shí)候,體重飆到140。我自己都嚇了一跳。我原來的身材是又高又瘦的,不自夸的說就是標(biāo)準(zhǔn)女神身材。但是,我的體重突然變成這么重,我自己內(nèi)心就接受不了。然后,我就在高三那么忙的情況下,邊準(zhǔn)備高考邊減肥。那日子過的苦的,我都不敢回想。最后高三結(jié)束,我瘦了20斤。發(fā)現(xiàn)自己真的根以前不一樣了。也開始喜歡這個(gè)積極上進(jìn)的我。
其實(shí),寫這篇文章的目地是希望每個(gè)人都可以在變得更好的路上前進(jìn)著。