世界第一成功導(dǎo)師安東尼羅賓有這樣一句話：取得卓越成績(jī)之人，是將別人認(rèn)為痛苦的事情、討厭的事情作為目標(biāo)并持之以恒地努力的人。
當(dāng)你體檢完醫(yī)生告訴你要是在這樣胖下去，就有患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。這時(shí)你就有了一種危機(jī)感，打算讓自己瘦下來。
因此，只要為了達(dá)到某種目的的理由越強(qiáng)烈，就越容易客服眼前的誘惑。所以，重點(diǎn)不在于你的意志是否堅(jiān)定或薄弱，找到最核心的理由才是關(guān)鍵。
