你是否經(jīng)常遇到孩子這么問？
我可以玩游戲嗎？
我可以看手機(jī)嗎？
我可以看電視嗎？
家長的回答幾乎都是否定的，
偶爾得到肯定的回答也是帶有限制條件的。
其實(shí)這樣做是錯(cuò)誤的！
屏幕類游戲本身并不可怕，只要我們事先幫助規(guī)避一些不健康的題材，和孩子提前制定規(guī)則，合理安排好時(shí)間，屏幕類游戲可以很好的鍛煉孩子想象力，創(chuàng)造力，自制力。
那如何來制定和管理呢？
我們可以通過遵守以下五原則：
（1）玩多長時(shí)長：和孩子商量確定“屏幕類游戲”的時(shí)間上限。如周一到周五每天最多玩1小時(shí)，周末兩小時(shí)。單次玩游戲或看屏幕類時(shí)間不超過30分鐘。
（2）什么時(shí)間玩：要事先制定好時(shí)間表，列出當(dāng)天要完成的任務(wù)，以及每一項(xiàng)任務(wù)可能需要的時(shí)間。當(dāng)孩子在規(guī)定時(shí)間完成后。就可擁有自己的“自主時(shí)間”。
（3）延長規(guī)則：教會(huì)孩子使用定時(shí)器，時(shí)間到就要停止游戲或看電子屏幕。家長可視情況而定，適當(dāng)延遲5-10分鐘的緩沖通融時(shí)間。若緩沖時(shí)間到，孩子耍賴或者哭鬧，那就暫停一次。（這些規(guī)定和懲罰都要事先溝通好，雙方簽字生效）
（4）平靜堅(jiān)定：當(dāng)孩子玩或看“屏幕類游戲”，到了時(shí)間還不停止，甚至大吵大鬧。家長要管住嘴，外開腿，喝涼水。處理好了自己情緒，然后再和孩子溝通。
（5）和孩子溝通：家長平靜后，要和孩子進(jìn)行接納-反映-討論，幫助孩子平靜下來，在與孩子溝通游戲規(guī)則，考慮突發(fā)事件，以及孩子的感受，適當(dāng)調(diào)整游戲的時(shí)間和細(xì)則。
切記：
家長和孩子的約定都說明“先試行一周”，隨時(shí)和孩子溝通調(diào)整，不要把話說得太滿了，更不要把自己逼到角落里下不了臺(tái)，沒有回旋的余地。
另外，要給孩子犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)，不要以為制定的規(guī)則孩子就會(huì)自覺遵守。孩子遵守規(guī)則也需要一定的時(shí)間。同時(shí)孩子沒有遵守規(guī)則，家長要平靜的對(duì)待，不需要妥協(xié)，要堅(jiān)定的執(zhí)行。
