今天分享6款超好喝的湯水,每一款親測好喝!?低脂低卡,?營養(yǎng)好喝,多喝不胖喲!每天一款,一周不重樣,而且超簡單噠!趕緊收了!

?【雞蛋紫菜蝦滑湯】
?食材:
雞蛋1個、紫菜 適量、蝦仁300克、海鮮菇 100克、鹽 適量、蔥1根、料酒1勺、白胡椒粉,香油 適量
?【海帶玉米湯】
?食材:
玉米1根、海帶 適量、鹽、開水、小蔥
?【雞蛋紫菜蝦滑湯】
?食材:
雞蛋1個、紫菜 適量、蝦仁300克、海鮮菇 100克、鹽 適量、蔥1根、料酒1勺、白胡椒粉,香油 適量
?【白蘿卜煎蛋湯】
?食材:
白蘿卜,雞蛋,胡椒粉,蝦米
?【蝦仁時蔬菌菇湯】
?食材:
蝦仁250克,娃娃菜 半棵、豆腐100克、白玉菇 100克、蔥姜 少許
?【玉米山藥排骨湯】
?食材:
玉米1個、山藥 半根、胡蘿卜1個、排骨1根、姜片 2片、料酒 1勺、鹽 適量