江湖中一直流傳著一個(gè)說法“當(dāng)我們把問題寫出來時(shí),這個(gè)問題就解決了大半”。從我最近面對(duì)問題時(shí)所采用的解決方法和最終呈現(xiàn)的結(jié)果來看,確實(shí)是如此。
特斯拉的創(chuàng)始人埃隆·馬斯克也曾說過“很多時(shí)候提問比回答更難,如果找到正確的問題,尋找答案就簡單了”。
那么,我們該如何從問題中找到答案呢?
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就此前在處理原生家庭和學(xué)業(yè)問題等方面一直失敗的經(jīng)歷來說,我在生活和學(xué)習(xí)中失敗的根源是:不知道什么是問題,也不知道該從哪個(gè)角度思考才能解決問題。
因?yàn)椴恢朗裁词菃栴},所以哪怕渾身被黑暗能量侵蝕長達(dá)十年之久,也只是用流淚和內(nèi)耗的方式來釋放負(fù)面情緒。
因?yàn)椴恢缽哪膫€(gè)方向思考才能解決自身問題,也沒有成功經(jīng)驗(yàn)來給予自己多方思考、反復(fù)驗(yàn)證的心理能量和契機(jī)。所以,被習(xí)得性無助裹挾的自己,不愿意去嘗試解決問題、戰(zhàn)勝恐懼。
當(dāng)然,也因?yàn)樽约阂恢币允≌咦跃?,從未想過去探究失敗的底層邏輯,無形中就形成了不被社會(huì)大眾所能接受的被動(dòng)的、消極的、逃避的個(gè)性。所以,在學(xué)業(yè)和人際關(guān)系方面一直受挫,也一直生活得很不開心。
如今,真正走入社會(huì)完成個(gè)體社會(huì)化后,才意識(shí)到只有做那些符合大眾期待、被社會(huì)所認(rèn)可的事情,才真正能讓自己的這一生少走彎路,活得相對(duì)順?biāo)臁?/p>
于是,我不再去硬著頭皮去隨心隨性,而是放慢腳步,去思考社會(huì)運(yùn)行的規(guī)則,以及融入社會(huì)時(shí)所面臨的問題是什么?該如何從問題上找到答案?
002

今天在朋友圈里看到關(guān)蘇哲老師提出的“解決問題的6個(gè)提問”,頗有感觸,于是就根據(jù)自身經(jīng)驗(yàn)對(duì)其進(jìn)行解讀。希望能給大家提供一些思考的方向。
提問1:你需要解決的問題是什么?
這是讓我們覺察并界定問題,即用事實(shí)(名詞或動(dòng)詞)而非感覺(形容詞)把問題描述清楚。
提問2:你為什么需要解決這個(gè)問題?
明確了問題是什么,我們就能知道這個(gè)問題給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來了哪些困擾,甚至是失敗。這也是我們解決問題的根源所在。
提問3:解決了這個(gè)問題的理想結(jié)果是什么?
這是要讓我們提前預(yù)設(shè)出結(jié)果,即在大腦中設(shè)想出所達(dá)成的目標(biāo),以此構(gòu)想出藍(lán)圖讓大腦看見成功的可能性。
當(dāng)然,它也可以用來指導(dǎo)并激勵(lì)我們?nèi)タ朔诮鉀Q問題時(shí)所面對(duì)的來自內(nèi)心和外界的各種阻礙。
提問4:這個(gè)問題包括哪些子問題?
知道所包括的子問題,意味著,我們要先把大問題拆分一個(gè)個(gè)小問題,且是那種小到不可能失敗的問題。
當(dāng)我們拆解完問題后,不僅會(huì)增加我們解決問題的概率,還能讓我們在解決問題時(shí)獲得快且正向的反饋,以實(shí)現(xiàn)終極大問題的解決。
5.你曾經(jīng)做過什么?效果怎么樣?
從先前經(jīng)歷中獲取做事的經(jīng)驗(yàn),能幫助我們激勵(lì)和指導(dǎo)自己解決未知的新問題,也能增強(qiáng)我們解決問題的底氣和信心。
從做事效果中,提煉出解決問題或避免踩坑的方法和智慧,能幫助我們規(guī)避不必要的時(shí)間和精力消耗。
6.這個(gè)問題的解決方案需要滿足哪些約束條件?
解決方案里的約束條件,即支撐我們解決問題所需要的社會(huì)化環(huán)境,包括資金、人員時(shí)間等。
比如,當(dāng)我們想去買房解決住宅問題時(shí),資金是否充足、是否有時(shí)間去評(píng)估房屋的性價(jià)比等都是約束條件。
這些約束條件,恰巧是決定我們能否解決問題的關(guān)鍵,所以,不可輕視。
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總之,在解決問題前,我們要先發(fā)現(xiàn)問題。而當(dāng)我們以上述6個(gè)問題為思考方向時(shí),能更好地發(fā)現(xiàn)并解決問題。
作為老師,能夠準(zhǔn)確地界定問題,并通過提問幫助學(xué)生找到答案,才能真正幫助學(xué)生學(xué)會(huì)解決問題。畢竟,授人以魚不如授人以漁。
『完』