? ? ? ? 那天看到一段話說，一個(gè)心地干凈思路清晰，沒有多余的情緒和妄念的人，是會帶給人安全感的，因?yàn)樗粋?，也不自傷，不制造麻煩，也不去麻煩別人，某種程度來說，這是一種持戒。

? ? ? ? 不自傷，看得見的，是不傷害自己的身體，愛護(hù)自己的身體，看不見的，是愛護(hù)自己的靈魂，保護(hù)自己的自尊。不傷人則是，顧及他人的感受，言語行為不去傷及他人。

? ? ? ? 我一直相信，也一直認(rèn)為，一個(gè)會愛自己的人，才會更好地愛他人。因?yàn)椋绻繝奚约喝鬯?，這樣的愛，不健康也不長久，通常還會有怨懟。

? ? ? ? 會愛自己的人，去愛別人的時(shí)候，那種愛則呈現(xiàn)著一種，圓潤飽滿的平和之態(tài)，而被愛的人，也會有坦然接受的舒適感。

? ? ? ? 我們活著，肯定會在各種各樣的關(guān)系里，親情友情愛情，像一個(gè)密密的網(wǎng)，而你在其中，如何去做到愛自己愛他人，其實(shí)是一種修行，而愛自己，是愛一切的源頭……