今天的考試過了，這是一個值得應該高興的事情，而我卻一天都不開心。

回顧今天，一個字就可以形：急。因此我沒有感知到我高興的一面，我總是能放大災難。

很著急，著急著趕車去集合出發(fā)，所以4點醒了，睡回去每隔15-30分鐘就醒來看一次手機。

考完著急著快塊打車回去，趕回來上班，反復打車了3次又取消。

選擇了等待后，有在著急的等待大巴車的到來，不斷的訴說為什么這么久。

著急的想趕緊立馬把234考完，和客服訴說自己的著急，各種急，恨不得把明天原本打算回程的車次給取消了。好讓周末去練習模擬機。

這一整天下來，把自己急死了。

我怕我考不好，所以我睡的不安穩(wěn)

我怕我遲到，我對自己的時間把控不信任，所以我4點就醒了

我怕被駕校刁難，所以我想立馬就能安排給我練習考試的。

我怕在多請一個小時的假，被刁難，被領(lǐng)導說

我怕我自己考不好，我很焦慮。

實際上，這些我害怕的東西，發(fā)生了嗎？

并沒有發(fā)生，一丁點都沒有。我5.30起來，能順利在6.30之前到，還可以去買個早餐，吃飽了車都還沒來。

我順利的到了考場，碰上了一位積極樂觀同考人員，一路有她帶著，我一點也沒有感覺到有困難。

考試過程，我認認真真的看題，模擬考那些看錯題的并沒有出現(xiàn)，我順利的通過了科一考試。

我害怕請假這一個小時，其實是我自己的個人想法，我害怕別人對待我看法，害怕公司對我頻繁請假的看法，實際上，只要朋友不說什么，這些都不是事情，這1年，我請的假還少嗎，我基本每個月都請假。

我活在別人的眼中。

最終，我請假這一個小時，并沒有什么，回來領(lǐng)導還問吃了沒，她是很關(guān)心的，而且我都是事假，又何談批不批呢？15天，7天的事假都請過，還怕這一個小時？

害怕被駕校刁難，這未來的事情，我豈能知道，她一定會刁難我？報名的時候說了比較急，也確實有例子在一個月內(nèi)考完234的。

而我不停的對別人訴說我很急，這何嘗不是另類的一種逼迫自己。

而且，她也確實給你安排了模擬機，是你想回家，所以延期到了周一，還需要請事假去參加的。那別人的刁難都從何存在得來的呢？

別人的談論？刻板印象？我的世界難道都是某某說的這樣嗎？不是的，這一切是我太不安了，我拼命的抓住那些虛無縹緲的事情，終于有一天事情就如我想的那樣，大腦就能激動了，你看，我說了吧，當時事情就是這樣這樣，你就不聽我的！

循環(huán)往復，就后退了，一步比一步更難走了

昨天英姐才說過，放輕松的做自己就好了。別人想怎么樣看是別人的事情，是別人的眼光。愿意怎么樣，就怎么樣。我們不活在在別人的眼光里，也不活在別人的嘴巴里，大大方方的做自己，我就不要臉，我就不要臉，我也能活的很好，我怎么做都是最好的，我做的就是最恰當?shù)摹?/p>

不需要證明什么，也不需要像誰證明什么。

一切都是最美好的安排

遇到像這種事情，我要怎么做，才能讓自己變的更好呢？

1.和我的急在一起，承認她，承認自己的不安，是因為不安，才會特別急。

2.一步一個腳印。事前做好準備，該練習的要去練習，不要等到最后一天，就像4月份的考試一樣，該老老實實的上課就要上課。

3.不管何時何地，都要無條件的愛自己，接受自己。把自己急死了，何嘗不是傷害自己的一種方式。

4..平時多內(nèi)觀，多覺察，多練習，多冥想，給自己增加信息。

5.我就是愛，我就是光，我就是百花盛開的地方~