多年前，讀到一本書叫《清單革命》，是一位醫(yī)生寫的，作者說，面對極端復(fù)雜的問題，我們?nèi)匀豢梢岳们鍐芜@個(gè)工具，將問題解決。此后便將其運(yùn)用到工作中，現(xiàn)在的習(xí)慣是每天早上提前一刻鐘到單位，花10分鐘寫下當(dāng)天的To-Do-List，思路清晰了許多，最重要的是效率提升了。
最近，干了一件事把自己震驚了。
放假前一天，翻出了以前的出行清單，粗略地瀏覽了一遍，覺得很合理，沒多想。出發(fā)當(dāng)天，關(guān)了門窗，衛(wèi)生間留通風(fēng)口，關(guān)閉水電煤，收拾好行李，便出發(fā)了。
開開心心休完假回來，才想起來節(jié)前一位朋友送了我一些海產(chǎn)品，而冰箱已斷電一周，冷凍室里的食物也已經(jīng)在冰塊融化后的水里泡了一周，只好全部廢棄。又腥又重，花了大半天才清理完。
希望以后在制作和執(zhí)行清單時(shí)引以為戒，關(guān)鍵信息及時(shí)記錄和整理，人的大腦太容易遺忘了。
節(jié)后的第一個(gè)上班周，收到了老板的紅包和同事們精心準(zhǔn)備的小禮物，當(dāng)天晚上回家感覺渾身無力，有流感的跡象。再一問其他同事，同一個(gè)辦公室的同事都有不同程度的癥狀，病毒來勢洶洶讓人膽戰(zhàn)心驚。
今天已是第四天，仍沒有好轉(zhuǎn)，藥物吃得讓人抑郁。好在老板比較體恤員工，讓大家自行安排工作時(shí)間，不方便可以申請?jiān)诩肄k公。
這次真正感覺到病來如山倒，基本的生活都難自理，呼吸都費(fèi)力。
能健康生活真是太幸福了，可有時(shí)，健康的時(shí)候總會為一些瑣事煩惱，今后一定多一些感恩，少一些理所當(dāng)然和患得患失。
春節(jié)期間見了一些親友，發(fā)現(xiàn)那些長輩們，只要身體沒啥大毛病，兒女不敗家的，日子都過得都挺好的。
希望今后在健身方面投入的時(shí)間更多一點(diǎn)，飲食作息再規(guī)律一些，吃早餐不熬夜，畢竟健康是一切的基礎(chǔ)，而工作是為了更好的生活。
