最近遭遇了一些麻煩，心情處于低谷期。不是有句話(huà)說(shuō)，上帝跟你關(guān)了一張門(mén)，也會(huì)為你打開(kāi)一扇窗。
對(duì)近況欠佳的我來(lái)說(shuō)，打開(kāi)這扇窗剛好遇見(jiàn)了《你所謂的性格不好，其實(shí)是情商不夠》。
這本書(shū)的標(biāo)題，感覺(jué)就直沖我來(lái)的，似乎是在善意地批評(píng)我。于是，我邊讀邊自省。
其實(shí)提到‘’情商‘’，當(dāng)今社會(huì)沒(méi)有人不知曉。很多人還會(huì)公開(kāi)承認(rèn)：嘿嘿！我這個(gè)人啊，就是情商不高。來(lái)為自己欠妥的表現(xiàn)博取理解和同情。
正如《你所謂的性格不好，其實(shí)是情商不夠》這本書(shū)的作者劉思同所言：
不受歡迎、不會(huì)說(shuō)話(huà)、不被重用、沒(méi)有機(jī)會(huì)、懷才不遇……所有的問(wèn)題都只因?yàn)椤樯滩粔颍?/blockquote>是不是把你心中那些不如意的梗都戳中了？
沒(méi)有不好的性格，只有不高的情商。
如果你還覺(jué)得是自己性格不好吃了很多虧，那就推薦你輕輕松松閱讀完這本書(shū)，補(bǔ)補(bǔ)情商吧！
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App一、決定情商的五個(gè)黃金內(nèi)涵
提高情商，讓自己性格好起來(lái)可真是一門(mén)心理活、技術(shù)活。你首先得意識(shí)到，認(rèn)知到并學(xué)習(xí)如何改善。
作者不吝他多年寶貴的社會(huì)及職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)給我們【決定情商的五個(gè)黃金內(nèi)涵】：
1、認(rèn)知能力。
包括對(duì)自己以及對(duì)他人的認(rèn)知。
也就是對(duì)自身的性格、天賦、能力、優(yōu)缺點(diǎn)等有清楚的認(rèn)識(shí)，給自己準(zhǔn)確的定位。不能眼高手低，也不能因自卑而對(duì)自身認(rèn)識(shí)不夠，而導(dǎo)致留下人生很多遺憾。
而對(duì)于他人，也要細(xì)致觀察并盡可能判斷出其身份、地位、品行、性格等。即便是熟人，也需要不斷重新審視改變的對(duì)方。
人的認(rèn)知能力越強(qiáng)，看人看事自然更準(zhǔn)確，也能更好處理人際關(guān)系和事情。
個(gè)人體會(huì)而言，若想提高認(rèn)知能力，須大量閱讀和學(xué)習(xí)，多體驗(yàn)、多觀察、多思考，豐富自己的人生閱歷。
2、語(yǔ)言表達(dá)能力。
所謂高情商就是好好說(shuō)話(huà)。這句朋友圈流行語(yǔ)一點(diǎn)不假。
會(huì)說(shuō)話(huà)，好好說(shuō)話(huà)意思其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是能把話(huà)說(shuō)得讓人愛(ài)聽(tīng)。所以練就好口才，顯得尤為重要，也就無(wú)怪乎演講與口才訓(xùn)練班總是那么火爆了。
話(huà)不在多，在于精，說(shuō)到點(diǎn)子上即可顯示你的高情商。如果能生動(dòng)幽默風(fēng)趣，那就更錦上添花了。因?yàn)橛腥さ娜丝偸莻涫軞g迎。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App3、管理自己的情緒。
情商高的人不是從來(lái)不生氣，只是能把情緒管理好，尋找合理的宣泄渠道，而不是隨意發(fā)泄。
這需要有強(qiáng)大的克制力和忍耐力，面對(duì)各種影響自我情緒的不順因素，都能平常心對(duì)待。
管理情緒不僅意味著控制怒火，還包括管理自己各種正面和負(fù)面情緒，不管狂喜大悲，還是委屈憤怒、緊張焦慮，都能正視并找到一個(gè)地方安放它們。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App4、激勵(lì)。
更多是指激勵(lì)自己，也有激勵(lì)他人。
在情緒陷入低迷時(shí)，在狀態(tài)陷入低谷時(shí)，我們需要給自己加持能量。也就是說(shuō)，失意時(shí)候的堅(jiān)持和毅力，都是高情商的表現(xiàn)。其實(shí)，情商的提高，還往往感恩于那些挫折和困難，甚至那些存心為難我們的人。
是他們促使我們爆發(fā)出激勵(lì)自己和感染他人的能量，也為我們積攢成功的底氣。
5、靈活、變得變通。
不難發(fā)現(xiàn)高情商最大的一個(gè)特點(diǎn)，那就是靈活變通，不死磕。知道好漢不吃眼前虧，也明白見(jiàn)好就收！
他們懂得堅(jiān)持、懂得執(zhí)著，但是卻不固執(zhí)，如果一條路真的走不通，那么沒(méi)有必要非撞南墻才回頭。情商高的人從來(lái)不會(huì)死腦筋，他們知道哪些選擇最優(yōu)，他們懂得“柔”和“忍”的人生哲學(xué)。這一點(diǎn)應(yīng)該是所有決定情商的黃金內(nèi)涵中最難能可貴的。很多人具備諸多優(yōu)秀品質(zhì)，卻因一時(shí)的固執(zhí)己見(jiàn)而功虧一簣，錯(cuò)失良機(jī)。
這本書(shū)整體思路正是圍繞這五大點(diǎn)黃金法則來(lái)展開(kāi)的。于是作者由此延展出六大篇章逐個(gè)展開(kāi)講述。
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二、六大章節(jié)干貨滿(mǎn)滿(mǎn)
光從這些小章節(jié)標(biāo)題，你都能洞見(jiàn)超強(qiáng)的實(shí)用性和豐富的哲理：
chapter 1 性格不好，其實(shí)是你的情商不夠——為什么情商如此重要
chapter 2 所有的成功，只因站對(duì)了地方——情商高等于定位準(zhǔn)
chapter 3 話(huà)，人人都能說(shuō)，但不代表你會(huì)說(shuō)——情商高的人都善于表達(dá)
chapter 4并不是只有你受過(guò)不公平的待遇——情商高的人會(huì)管理自己的情緒
chapter 5? 你一定要努力，但千萬(wàn)別著急——情商高的人時(shí)常鼓勵(lì)自己
chapter 6 做人最怕“死腦筋”——情商高的人從不過(guò)分執(zhí)著
每篇章展開(kāi)細(xì)讀，更是如獲至寶。還有更多精彩精辟的金句讓我們醍醐灌頂。
如作者說(shuō)：
我們對(duì)自己的情緒描述得越準(zhǔn)確，使用的詞語(yǔ)越精細(xì)，意味著我們對(duì)情緒的了解越深入，對(duì)它的掌控更有力。別信奉“只要有才華走遍天下都不怕”，等你摔了跤就會(huì)明白情商的重要性。對(duì)待批評(píng)的態(tài)度，可以看出你的人生格局。因?yàn)榧纫袩o(wú)視無(wú)理批評(píng)的容器，更要有分辨忠言的智慧。圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App三、情商小故事耐人尋味
然而最打動(dòng)我的并非僅僅這些理論派的指導(dǎo)或雞湯式的感化，而是作者劉思同寫(xiě)了很多耐人尋味的經(jīng)歷或故事，深入淺出地展現(xiàn)低情商的愚鈍和高情商的魅力所在。
就像作者坦言，我們都吃過(guò)情商低的虧。而這些情節(jié)自然成為書(shū)中的亮點(diǎn)。
1.初涉職場(chǎng)的碰壁
那是作者初涉職場(chǎng)時(shí)吃過(guò)的虧。因?yàn)樽约耗贻p氣盛，看不慣并公開(kāi)排斥一位跟領(lǐng)導(dǎo)有特殊關(guān)系的同事，自視清高。即便當(dāng)他有困難，這位同事主動(dòng)熱心想幫助他時(shí)，他依然毫不領(lǐng)情。
這種特立獨(dú)行的表現(xiàn)，并沒(méi)有給他帶來(lái)任何好處。恰相反，大家還認(rèn)為他不合群，不懂人情世故，漸漸疏遠(yuǎn)了他。
情商不高也就處處碰壁，雖然能力上有過(guò)人之處，卻也得不到任何肯定，作者最后只好尷尬跳槽。
這段經(jīng)歷給劉思同帶來(lái)很大的啟發(fā)和教訓(xùn)，也成為他在情商上有所覺(jué)醒的關(guān)鍵點(diǎn)。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App2.偶遇高情商老太太
還有個(gè)小故事，有點(diǎn)意思。
他說(shuō)以前有次坐地鐵時(shí)沒(méi)有座位，就站著掏出手機(jī)刷微博。前面的老太太突然對(duì)他說(shuō)了句：‘’小伙子，需不需要我?guī)湍隳糜陚?？‘?/p>
作者當(dāng)時(shí)琢磨了會(huì)兒，低頭一看才明白，那天剛好是下雨天，他隨手掛在自己包帶上的雨傘在不停往下滴水，剛好滴在老太太漂亮的裙擺上。
作者反思，換作當(dāng)年的他，修為還停留在：“對(duì)不起，您的雨傘能挪個(gè)位置嗎？水滴在我身上了?！?/p>
他覺(jué)得自己絕對(duì)做不到用這樣委婉的方式去提醒對(duì)方。于是他連忙道歉，并且牢牢記住了這一技巧。
這個(gè)技巧的確讓我也受益匪淺，生活中很多情況下，我們不假思考太直白地提醒或拒絕別人，或許都會(huì)帶來(lái)不悅，甚至達(dá)不到預(yù)期效果。這個(gè)高情商老太太真是給我們年輕人上了生動(dòng)一課。
3.夫妻溝通技巧
書(shū)中還有一個(gè)夫妻之間的溝通故事，感觸很深。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App老婆下班忙前忙后做好了豐盛的晚餐，正等老公回家?？墒抢瞎R時(shí)來(lái)電說(shuō)，晚上有應(yīng)酬，不回家吃飯了。
老婆頓時(shí)火冒三丈：“不回來(lái)吃飯你怎么不早說(shuō)？我做了這么多飯菜怎么辦？天天出去應(yīng)酬，你心里還有沒(méi)有這個(gè)家？”老公也火了：“我這么辛苦應(yīng)酬，還不是為了這個(gè)家嗎？”于是兩個(gè)人在電話(huà)里唇槍舌劍，都怪對(duì)方不體諒自己。
而在另一家，同樣的情形，老婆是這樣說(shuō)的：“老公辛苦了，我這邊剛做好飯，肯定比外面的營(yíng)養(yǎng)豐富。這樣吧，你在外面少吃點(diǎn)，晚上回來(lái)我再給你做夜宵。還有，別回來(lái)太晚了啊，要不然我會(huì)很擔(dān)心的?！?/p>
老公聽(tīng)到了也很感動(dòng)：“都怪我事先沒(méi)跟你說(shuō)，害你忙活那么久，做飯花了很多時(shí)間吧？不用再給我做夜宵了，晚上的飯給我留著就好，等我回去了熱熱吃。我一定盡早回去啊?！?/p>
就這樣，兩個(gè)人的感情不僅沒(méi)有受損，還得到了升溫，彼此都很愉悅地結(jié)束了這次談話(huà)。
會(huì)說(shuō)話(huà)，并不僅僅是簡(jiǎn)單修飾你的言辭，而是先要審視自己的心，了解真正的感受，以及牢記你的根本意圖是什么。多么真實(shí)而感同身受的夫妻溝通技巧故事啊！諸如此類(lèi)的對(duì)話(huà)會(huì)發(fā)生在我們的每一天。如能這般反思，好好說(shuō)話(huà)，幸福還會(huì)遠(yuǎn)嗎？
一個(gè)懂得和伴侶好好說(shuō)話(huà)的人，一個(gè)懂得如何準(zhǔn)確表達(dá)自己內(nèi)心感受的人，不但會(huì)擁有和睦溫馨的家庭，在其他方面也一定是如魚(yú)得水的。情商高，如金銀珠寶，放在哪里都會(huì)發(fā)光。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App四、駕馭情商，不負(fù)芳華
書(shū)中還有好些實(shí)用的案例小故事，誠(chéng)懇親切而通俗易懂，非常接地氣。有很多是作者奮斗十年小有成就的寶貴閱歷財(cái)富，等著讀者慢慢去發(fā)現(xiàn)和品味！
雖然我們不希冀一本書(shū)改變性格和命運(yùn)，但我們卻可以因?yàn)橐槐緯?shū)調(diào)整心態(tài)和視野。
在我情緒低迷的時(shí)候，此書(shū)剛好給了我頗多生活的靈感和寫(xiě)作的動(dòng)力。感謝作者劉思同，感謝送書(shū)的朋友：雅璃簡(jiǎn)尋。
真心希望讀到此書(shū)的人有所共鳴，活學(xué)活用，駕馭好自己的情商，不負(fù)芳華。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App作者：糊涂少女心，國(guó)家二級(jí)人力資源管理師、心理咨詢(xún)師、新媒體運(yùn)營(yíng)師，也是隨時(shí)準(zhǔn)備回家全心創(chuàng)作的職場(chǎng)媽媽。
愛(ài)寫(xiě)作、愛(ài)孩子、愛(ài)生活，更愛(ài)奇思妙想。從糊涂到明白，從少女到辣媽?zhuān)负湍憬Y(jié)緣同行，分享心路旅程。v(^o^)v 謝謝親支持我的原創(chuàng)作品，
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