自律人生

想要有高效的學(xué)習(xí)能力，那就從自律開始吧，每天我早上六點起床，看書，列一天的計劃。送娃上學(xué)回來就去體育場慢跑四十分鐘，然后再回來。當(dāng)靜不下來時，我決定每天只做好一件事，認(rèn)真的去一本書，哲理性心理學(xué)類的書看不進(jìn)去，就從有故事情節(jié)的小說開始吧，不能逼迫自己，內(nèi)心會反叛。從做最簡單的事情開始吧，當(dāng)一步一步走出來后，有了這種習(xí)慣就好了。堅持下去才會有更好的人生，給自己加油！

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