《解決問題最簡單的方法》這本書是由達倫 布里奇和戴維 路易斯，這兩位英國實用心理學(xué)家所寫。

雖然這類方法類的書籍確實令人有點不屑，但是呢，人家好歹也是心理學(xué)家，能寫出這樣的書實在是不容易，不管怎么樣，里面的許多方法還是會給我們帶來許多感觸與靈感。

讓我來分點來介紹一下這本書吧。

1、記錄高效時間段，能夠讓我們更有序更專注。

2、處理多項任務(wù)只能存在于不同技能上，比如說，閱讀聽歌，不能聽有詞的音樂，只能聽純音樂，這樣才能夠有效地處理多項任務(wù)。

3、潛意識比意識效率更高。

4、放松是讓潛意識工作的最好方式。

5、記錄我們的夢境，能夠培養(yǎng)我們的創(chuàng)造力。

6、把所有要面臨的問題用白紙寫下來，再來質(zhì)問自己怎么解決這個問題，你的思路將會很清楚。

7、遇到不懂的事情，最聰明的辦法就是從一開始就承認自己不懂。

8、當(dāng)所有的答案效用相當(dāng)時，最簡單的就是最好的。

9、小象效應(yīng)：人都是在根據(jù)自己的信念和假設(shè)前提做決定的，一旦有些前提是不精確的，他們會主支來束縛自己的手腳，在思想上相信自己已經(jīng)陷入絕境。

10、人的大多數(shù)遺憾不是來自于你做過的事情，而是來自于你錯過的事情。

11、判斷來自經(jīng)驗，而經(jīng)驗則來自于糟糕的判斷。

12、人在閑著沒事的時候最容易焦慮。

13、感受會影響行為，但行為也會影響感受。所以我們應(yīng)該先行動后感受。

14、要先影響你的潛意識，然后你的潛意識會反過來影響你的行為

15、工作和生活中有80%的結(jié)果來自于20%的行為。

16、面對風(fēng)險的時候，我們的感性會大于理性。

以上是我閱讀過程中所總結(jié)的16個點，不多。也許你幾分鐘就能看完這十幾個點，會覺得還是有點小道理的，也會給你帶來一些啟發(fā)與靈感，但，僅此而已。如果你想了解其中背后的原理和因素的話，還是要去閱讀這本書的。

我始終相信，書籍能夠給我們的帶來，絕不是那些理所應(yīng)當(dāng)?shù)牡览?，而是通過那些很細致的解釋讓你明白這些道理的前因后果，讓你更相信這些，將此化為日后的能量。

信則有，不信則無。確實，“信”的力量，很強大，超乎我們的想象。